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看见目标
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)埃米莉·芭丝苔|责编:王律|译者:王静出版社：中信
如果你有想要完成的目标，相信我，这本书将为你提供你所需要的帮助。在设定目标并达成目标的过程中，我们可能会以错误的方式看待我们的计划、进步和能力。总是放眼全局而没有走好脚下的路或过于留意细枝末节都是不对的，正如获奖社会心理学家艾米丽·芭丝苔在书中所言，我们看见目标、看待目标的方式非常重要。与众多关于目标的作品不同，《看见目标》不仅对目标实现有决定性因素的视觉策略进行的科学研究，芭丝苔还以自己从零开始学习打架子鼓并成功呈现精彩演出的经历贯穿始终。芭丝苔将枯燥的研究成果转化为通俗易懂的语言，会让你忘记自己正在学习。在阅读的过程中，伯克希尔·哈撒韦公司创始人查理·芒格、美国玻璃雕塑界变革性人物戴尔 ·奇胡利、游泳天才迈克尔· 菲尔普斯、彭博创始人迈克尔·布隆博格等为我们所熟知的成功人士的目标方法论也将一一呈现在我们的眼前。由此，芭丝苔提炼出了4 种强大的视觉策略：聚焦：帮助你有效地规划自己的时间、精力。开阔视野：减少外界的诱惑，并帮助你及时调整路线。目标具象化：让你拥有更好的计划，并调整你对目标的衡量标准。视觉框架：提高你读懂他人情绪的能力，达成更好的交易。在达成目标的过程中视具体情况选用这4种视觉策略，你的目标将更容易实现，你的事业将更加精进，你的人生将更加精彩。
售价：19.60

大目标
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)理查德·怀斯曼|责编:匡杨乐|译者:路本福出版社：湖南文艺
《大目标》是怀斯曼用心理学知识帮你拆解如何实现看似不可能大目标的心理励志图书。阿波罗登月计划（Apollo program），是美国从1961年到1972年组织实施的一系列载人登月航天计划。目的是实现载人登月飞行和人对月球的实地考察，为载人行星飞行和探测进行技术准备，它是世界航天史上具有划时代意义的一项成就。本书作者通过个人访谈、任务档案和心理学研究的方式，将阿波罗登月计划实现中的心理学因素应用于个人目标实现，帮助读者拆解实现大目标需要的 8个心理准备。本书深入分析阿波罗登月计划实施前、中、后各阶段的心理因素，并进行目标拆解，帮助读者看清看似不可能成功的目标如何逐步实现。不管你是想创业，想跳槽，还是想找到完美伴侣、提升家庭的幸福感，本书都可以给你一些有益的启示。
售价：19.20

如何达成目标
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)海蒂·格兰特·霍尔沃森|译者:王正林出版社：机械工业
小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标，关系着我们的个人成就和生活幸福。但是，即使那些非常聪明和成功的人都不知道，为什么自己可以实现某个目标，却在另一个目标上栽跟头。社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森一直专注于研究如何帮助人们达成目标。她精选国际顶尖心理学家几十年来的数百个心理学研究，用通俗的语言写成这部心理学经典著作。她希望通过本书让你懂得任何人都可以达成自己的目标，并且给你科学验证过的方法，助你成功。你还将学会如何帮助别人（孩子、员工等）设立并达成目标。本书既源于严谨可信的科学成果，又具有极高的实用价值，能够帮助你打通达成目标的各个环节：设立适合自己的目标增强自制力提升动力和决心转变思维增强乐观精神克服拖延、推进计划学会放弃
售价：22.00

过目不忘(你一定要学的高效记忆法)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：覃雷出版社：中国纺织
GRE单词书背到后面，就忘了前面，银行卡不敢设不同的密码，上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼，《过目不忘：你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样，只要掌握了科学的方法，都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公开，由浅入深地教授你高效的思维方式（联想）和记忆方法（数字编码和记忆宫殿），详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用，关于记忆力训练的困惑，覃雷也为您做了解答；书中不仅有覃老师的覃氏记忆法，还集结了三十位世界记忆大师记忆技术的菁华。
售价：19.92

目标法则(大师的积极思维课)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)米奇·霍洛维茨|责编:陈潇//李泽琳//王春蕊|译者:彭珊怡出版社：广东经济
本书扎根于拿破仑·希尔的原理、术语和概念，重点阐释拿破仑·希尔成功学的核心理念——目标法则，并结合作者所亲历数十个鲜活案例加以解读，从而更好地帮助读者理解、掌握拿破仑 ·希尔的哲学精华。本书帮助读者认识到首要目标的重要性，内容包括：如何确定你真正想要的是什么，目标是否足够好，如何打磨你的目标，如何智慧坚持，如果目标落空应该怎么办。本书特别强调希尔的理念中与21世纪读者关联更强的那些部分，比如说失败后的重振，或是在必要时修改首要目标。每一章都包含了一个以上模块化的“行动步骤”———些锻炼你的精神或情绪肌肉的额外练习，让你更全面地应用作者探索的那些理念。如果你无法全然领悟目标法则这个理念，希尔的其他课程（或任何其他相似的动机学课程）可能都不会太管用。拥有一个绝对首要目标会对你大有裨益，无论是在赚钱，或是用艺术表达自我，或是在你的领域成为一名领导者。通往伟大的大门仅向某一类人打开，这类人拥有一个特别的、包罗一切的焦点——那就是绝对首要目标。让我们一起找寻你的目标吧。
售价：23.60

定个小目标/米苏夫人的闺密悄悄话
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)米苏夫人|责编:王韵|译者:余荃出版社：青岛
丛书项：米苏夫人的闺密悄悄话
老板交代的任务不知何时能完成，没有处理好的账单和纳税申报表还堆在桌子上，说好的每周健身两次最后变成只是在周末散散步……这些听起来像是严重的拖延症的“症状”。现在，是时候卷起袖子加油干了，让我们出发吧！在这本书里，我将向你展示如何树立切合实际的目标、保持动力，并且通过进行时间管理来达成目标。抱歉，我还没有做自我介绍：我是米苏夫人。对我来说，端着一杯拿铁和我最好的朋友闲谈，就足以让我感到幸福！
售价：11.92

记忆高手(过目不忘的策略与技巧)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：林少波|责编:郝珊珊出版社：中国纺织
记忆是学习的基础，若缺少记忆，学习就如无源之水、无本之木。几乎人人都懂得这个道理，却少有人真正去解决这个问题，他们往往把问题归结于自己太笨或是不够努力。其实，记忆是要讲求方法的，死记硬背是其中效率最低的一种。人脑天生就更容易记忆形象的图像，而不擅长记忆抽象的文字。许多高效的记忆方法正是基于此被开发出来的。本书为有记忆困扰的读者提供了一些经过验证的、可以提高记忆效率的方法，如联想配对法、锁链及电影串联法、图像定桩法和记忆宫殿法等。一边了解原理，一边跟着本书的案例进行训练，相信你一定可以提高记忆效率！
售价：22.00

记忆高手(从过目不忘到脱口而出的记忆训练)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)池田义博|责编:肖佳|译者:陈瑜出版社：中国青年
在心理学研究中，只有经历了“铭记（把内容记下来）→保持（记住并不忘记）→想起（把内容回想出来）”这三个过程，才能真正地把东西记忆下来。从《记忆赋能：15天练出过目不忘的记忆法》到《记忆升级：如何在日常练习中记得更多、更快》，再到《记忆高手：从过目不忘到脱口而出的记忆训练》，“ 世界记忆力大师”池田义博创作的这三本记忆训练书籍正是遵循了这个过程。
售价：15.96

达成目标的16项刻意练习/刻意练习自我成长书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)安吉拉·伍德|责编:邹慧颖|译者:杨宁出版社：机械工业
丛书项：刻意练习自我成长书系
你是否曾在新年伊始时信誓旦旦地写下满满一页纸的新年计划，却在年底时发现实现的目标寥寥无几？你是否曾一次次“下定决心”开始健身，却因某一天工作太忙而终止了刚开启的计划？你是否曾对工作环境不满意，想换一份新工作，却一直左右摇摆、犹豫不决，直到自己身心俱疲？ …… 我们在做出改变或达成目标的过程中，经常会遇到内在缺乏信心、犹豫不决或外界阻碍重重的时候。大多数情况下，我们可能会半途而废，这会让我们更加怀疑自己，重复“开始—失败— 开始”的循环。其实我们有更明智的选择——通过动机访谈，帮助自己厘清目标，进行全面的考虑，然后朝着改变迈进。动机访谈是一种协作式的谈话风格，旨在强化人们自身对改变的动机和决心。自20世纪80年代创立以来，这种方法已被广泛应用于各种临床、教育和社会服务场景中。在本书中，动机访谈培训师安吉拉基于动机访谈这种方式和达成目标的各个环节，精心设计了16项实用练习，帮助你确定自己真正想要达成的目标，增强并维持动机，制订严密的计划，最终做出坚定的、可持续的改变。
售价：31.60

心理咨询与辅导/上海市应用型本科社会工作专业建设项目系列丛书
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：张可创|责编:雷春丽出版社：知识产权
丛书项：上海市应用型本科社会工作专业建设项目系列丛书
心理健康是获得幸福的基础，但现实情况却是现代人的工作压力、家庭生活压力越来越大。抑郁、焦虑、自我迷失等心理困惑不但威胁着人们的心理健康，也威胁着社会的安全稳定。因此，建立完整的社会心理健康体系，建立专业化的心理咨询与辅导队伍，对现代人进行心理健康疗愈是十分必要的。本书是作者几十年专业教学和实践经验的总结。全书共十一章，包含四个部分：第一部分是有关心理咨询与辅导的理论，第二部分是心理咨询与辅导的基本原则与心理咨询与辅导人员的角色定位，第三部分是心理咨询与辅导的技巧，第四部分是不同年龄阶段和不同领域的咨询与辅导方法途经。书中不但对心理咨询与辅导的理论有详细的介绍阐述，而且包含大量心理咨询与辅导的实际操作方法。在章节后面，附有相关的实际咨询与辅导案例，这些案例都是作者心理辅导经验的总结。本书的出版对人们形成积极的咨询与辅导理念，掌握基本的心理咨询与辅导的方法将具有建设性的作用。
售价：39.20

像高手一样思考(每天都要为平和与目标而训练你的思维)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)杰伊·谢蒂|责编:肖佳|译者:李莉//杨志娟出版社：中国青年
我们生活在一个充满变数、快速发展的世界，有很大的痛苦，有很大的压力。如果你想成为一个了不起的篮球运动员，你会向谁学习？科比或者詹姆斯吗？如果你想成为世界上最好的网球运动员，你可以去看看费德勒或威廉姆斯。如果你想掌握商业和投资技巧，你可以学习杰夫·贝索斯。我们试图掌握我们生活中的许多东西，我们的事业，我们的关系，我们的家庭，我们的朋友，我们的信心，所有这些都是通过思考开始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考，那么我们就能获得对自己潜力、激情和目标的深度认知：就能获悉如何驾驭和掌握自己的思想、如何做出强有力的决策和职业选择，以及如何建立更深层次的关系。禅者是控制思想的绝对专家。这不仅仅是一个假设或理论，它已经被证明是科学事实。如果你想学习如何训练你的思维，禅者是这方面的专家。你可以像禅者一样思考，但你不必像禅者一样生活。在这本鼓舞人心、充满力量的书中，作者分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式、思维模式与思维过程，向我们展示了我们如何清除阻碍我们潜力和力量的障碍。作者借鉴古代的智慧和自己丰富的修行经历，揭示如何克服消极的思想和习惯、减轻压力、突出生活重点、改善人际关系，帮助我们发现自己隐藏的能力、增强自律、获得内心的平静和目标，并把我们从自己身上学到的东西当作礼物送给全世界。
售价：23.96

养老机构老年人心理辅导指南/广州老年教育特色项目丛书
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:林荣真|责编:罗雪梅|总主编:马林//郑淮出版社：中山大学
丛书项：广州老年教育特色项目丛书
本书是关于老年人心理教育方面的课程资料性读本，能够让广大养老机构的工作人员、社工和老年人的子女等，结合在院老年人的日常表现，快速了解在院老年人的心理状况，判断在院老年人出现的心理问题，并能够依照专业标准和程序进行分类处置和科学应对，对在院老年人开展科学化、专业化和人性化的心理健康辅导，促进在院老年人的身心健康。
售价：14.40

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