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  • DVD健康第一线<保健篇>(1)/中华医学会健康科普系列
  • 所属分类：音像电子产品>>生活、保健>>生活保健    作者：中华医学电子音像出版社//新玛互动传媒    出版社：中华医学音像
  • 丛书项：中华医学会健康科普系列
  • 老年健身方法利与弊：80岁老人身体还壮实得像小伙子一样，从他的各项体征来看 ，运动的确使他继续焕发着“青春”。他有一套独特的健身方法，例如用冷水洗头，扯 皮拉筋，喝自配保健养生水等等。他认为，他之所以80岁还能像年轻人一样跑步打球， 就得益于他多年来自创的这些保健方法，真的是这样吗？请听运动医学专家针对他的一 招一式做出的点评。 耄耋始练“童子功”：90岁的肖大爷在75岁晨练时发现一位老太太天天压腿，他也 试着做了一下。发现自己腿脚很硬，根本无法做到像老太太那样。于是，不服输的肖大 爷自己跟自己较上了劲，从此开始练功。日积月累，他的身子越来越软，尽管在77岁时 跌断了腿，他仍然没有停止练习。长寿与功夫在他的身上，究竟有着怎样神秘的联系呢 ？
  • 售价：8.00

  • DVD中医养生通俗浅说(4碟附书)/人活百岁系列
  • 所属分类：音像电子产品>>生活、保健>>生活保健    作者：中国国际电视总公司    出版社：中国国际电视
  • 丛书项：人活百岁系列
  • 世界卫生组织调查表明，世界上真正健康的人占5％，生病的人占20％，而多达75％ 的人处于亚健康状态。因此绝大多数人是需要调养的，这就是所谓的养生。然而中医调 养的方法异同，养生不成反伤身，那究竟如何渗透中医养生的原则及防治体系？ 京城四大名医“孔氏家族”嫡系继承人，孔令谦综合家族百年研究成果、针对现代 人生活状况提出全新的孔氏养生法，从中医四季养生方面，从不同体质入手，结合现实 生活的需求，深入浅出地教授大家通俗实用的中医养生知识，使大家了解人体与疾病的 发生规律及机体与四时、环境等因素的关系，掌握中医养生保健和防治疾病的方法，使 大家都能根据自身的状况，轻松的养生，从根本上把握健康之道。
  • 售价：26.80

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