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中国妆束(共2册)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：左丘萌|责编:刘一琳|绘画:末春出版社：清华大学
售价：119.20

围棋速成--入门与提高(共3册)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：韩燕岭//吴秉铁//吴秉铁//邢印达|责编:史懿出版社：化学工业
售价：46.80

如何保养您的心脏(心脏病患者家庭医疗指导第2版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:罗心平//施海明//李剑|责编:单广军出版社：上海科技
本书旨在为冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者，特别是从心内科病房出院的患者提供帮助，内容包括心脏病急症的家庭识别、心脏病相关辅助检查、心脏保健，以及冠心病、心律失常、心力衰竭、高血脂、高血压等9种（类）心血管疾病的防治和出院家庭护理，共15章。本书以问答的形式，简单介绍了心血管疾病的基本知识与概念、患者出院后日常注意事项及随访等，解答了患者常见的困惑和日常遇到的问题。本书是《如何保养您的心脏：心脏病患者家庭医疗指导》2018年版的修订版。本次修订保留原版的基本格式，但对常见问题部分进行了大幅度的更新，新增了卵圆孔未闭和心脏病患者家庭护理两章，增加了本书的实用性。本书是复旦大学附属华山医院心内科团队倾心为心血管疾病患者及家属编写的一本简明扼要、通俗易懂的医学科普作品，可为出院患者的自我管理、二级预防、健康恢复提供指导。作者均为长期在临床一线从事心血管疾病临床工作的专家，他们充分了解患者的需求，在为患者答疑解惑的同时，也传导了重要的健康理念。
售价：35.20

中国公民健康素养三字经(2024年版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨国安|责编:张瑞出版社：中国人口
本书对《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》进行了诠释，针对读者的健康需求和健康素养核心知识点，提供健康生活、保健养生、疾病防治等方面的具体实践方略，对全生命周期进行健康指导，能帮助读者正确理解健康素养、有效记忆健康知识和具体实践健康技能。该书内容丰富，具有较强的针对性、实用性和指导性，是全国广大人民群众学习健康素养、疾病防治、保健养生知识与技能的优秀科普读物。
售价：15.92

出境旅行你需要知道的健康安全小知识
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:石莹//田绿波//张琴//陈晏|责编:税萌成出版社：四川科技
本书以漫画人物展现出入境旅行可能面临的健康风险及应对措施，旨在服务广大出入境人员，增强国际旅行健康意识，降低输入性传染病感染率。本书还将入境人员医学健康检查英文译本附于书末，以便外籍人员查阅。
售价：19.20

鸡尾酒调制与创新(浙江省高职院校十四五重点立项建设教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:王伟|责编:姚晓敏出版社：化学工业
《鸡尾酒调制与创新》一书基于鸡尾酒创新制作的原则、要素，从基酒创新、辅料创新、载杯创新和装饰物创新等方面阐述鸡尾酒创新的途径与方法，并结合东方审美情趣和饮酒偏好，呈现了60款独具特色的创意鸡尾酒酒谱和30款创意鸡尾酒作品，并对每一款创意鸡尾酒的配方、调制方法、创意说明、器材、口味特征进行说明。《鸡尾酒调制与创新》融理论阐述和创新实践于一体，突出调酒产业的实践创新需扎根于成熟的理论成果，系统阐述调酒技艺应遵循 “理论指导实践”这一内涵。书中特色鸡尾酒的创意灵感来源于中华悠久的传统文化，体现洋为中用、古为今用的创造性转化与创新性发展。本书为浙江省高职院校“ 十四五”重点立项建设教材。本书可作为高职及本科院校旅游管理、酒店管理、餐饮服务与管理、会展服务管理、民宿管理等专业的教材，也可供中职院校相关专业选用，同时也可作为酒吧经营与服务人员、调酒师、餐饮和饮品行业从业者参考、学习的资料。
售价：15.20

空气炸锅懒人食谱
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:刘哲菲|责编:李玉锋//赵呈出版社：江苏科技
这是一本关于空气炸锅的创意美食书，更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟，开启健康美食新体验。从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。 145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找到适合的美味。近千张步骤展示，一步一图，图文结合。从材料准备、食材处理、烤制温度及时间、贴士点拨……让你零基础也能轻松玩转空气炸锅。同时超值赠送145个同步视频，扫码即看，跟着做，秒出美味。煎炒、烧煮、焗烤、烘焙，一锅搞定，轻轻一按，美味快速上桌，从此爱上下厨房！
售价：19.92

当记忆褪色后(不一样的认知障碍照护指南)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)蒂帕·斯诺|责编:姜国玉//匡志强|译者:雨珂出版社：上海科教
《了解不断变化的大脑 ——认知症照护手册》集合 Understanding the Changing Brian和Dementia Caregiver Guide两本书内容，前者通过科普形式带读者走进认知障碍的世界，让大众了解大脑和认知障碍、认识大脑的变化对于老年群体日常生活体验产生的影响，以及更好地照护认知障碍患者；后者是在了解了认知障碍的基础上，通过不同策略让读者更好地学习如何照护认知障碍患者。二者合为一本后可以帮助读者了解认知障碍和大脑的变化，认识这些变化如何影响老年人及对外界的体验感，并提供认知障碍照护实用与操作指南。
售价：35.20

让孩子告别肥胖(儿童青少年全程体重管理)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:牛杨//汤庆娅|责编:姜国玉//蔡婷出版社：上海科教
本书从膳食营养、合理运动、健康睡眠、临床营养门诊、管理治疗等方面系统介绍了儿童青少年体重管理，结合肥胖超重儿童青少年日常遇到的各种饮食、运动、体重问题，帮家长深入浅出地剖析儿童青少年肥胖原因，并给予不同解决方案。从家庭支持、学校干预到医院治疗，从营养膳食、合理运动到心理干预，全方位、多角度陪孩子控制体重。
售价：35.20

腹膜透析100问/肾脏病一体化管理科普丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:邢小红//陈静//毛志国|责编:方怡|总主编:陈静//毛志国//徐正梅出版社：上海科技
丛书项：肾脏病一体化管理科普丛书
“肾脏病一体化管理科普丛书”由海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）肾脏病内科医护人员共同编写，旨在为肾脏病患者相关科普知识，本书为其中一个分册。全书通过100个精选的腹膜透析关键问题，介绍了腹膜透析的基础知识、围手术期、相关操作、治疗模式、检查化验、并发症，以及腹膜透析患者的随访及自我管理、饮食和运动、生活管理。本书叙述科学严谨，语言通俗易懂，图文并茂，趣味性和可读性强，可为腹膜透析患者及家属提供参考。
售价：19.20

主厨笔记--铁板烧专业教程/主厨秘密课堂
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:日本柴田书店|责编:范琳娜//卢志林|译者:郑庆娜出版社：机械工业
丛书项：主厨秘密课堂
本书介绍了铁板烧的基础知识，包括铁板的类型、铁板保养知识、铁板烧的工具、铁板烧的基本技术，以及如何用周到细致的服务使顾客满意。还介绍了知名铁板烧餐馆的受欢迎的料理的制作技法，包括4家餐馆的套餐菜单及制作方式，7家创意铁板烧餐馆的招牌料理。
售价：35.20

数独秘诀
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：马中骐|责编:肖慧敏出版社：广西师大
本书旨在为数独爱好者和学习者提供数独游戏的规则和适用性高的解题技巧与解题思路，以帮助读者了解数独游戏，享受解题乐趣。本书介绍了数独游戏的定义和规则，逐条说明求解数独问题的运算规则及其符号，并辅以应用实例。本书还依次归纳了数条普遍适用的运算规则和一定数量的数独题目，帮助读者较快适应数独规则、轻松实践上手。
售价：23.60

近视黄斑病变和视网膜脱离--自我防护手术选择和恢复
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王文吉//周行涛//江睿//赵婧|责编:王珺//张雪儿出版社：上海科技文献
临床工作中，经常遇到许多双眼高度近视的患者，他们年龄不很大，还在工作岗位上。为提高视力，他们四处奔波，十分苦恼，情绪低落。我们也看到一些高度近视患者发生了并发症，比如黄斑出血，视网膜脱离。这些并发症的原因和治疗方式值得探讨。本书可以让高度近视患者对自己的疾病加深了解，避免焦虑，也能在并发症出现时让患者及时就医。本书包括了高度近视的许多内容，包括医学进展、个人临床经验，对广大读者起到很好的科普作用，也为基层眼科医生的日常工作提供帮助。
售价：23.20

粮食史话(中国食物)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：史军|责编:林凌//王金强出版社：中信
在中国的很多地方，“吃饭”这个词的含义就是吃米饭或吃面食等主食，无论是米还是面，都源于粮食作物。对粮食的敬重、对土地的敬畏，早已深深刻在中国人的骨子里。中国人为什么有这么浓重的主食情节？本书以历史发展为线索，探寻中国人餐桌上的粮食，讲述了中国人筛选、种植、食用粮食的历史、大事件及其演变以及相关的植物学知识。这些历史变化都围绕一个关键词产生 ——效率。如何提高从耕地中获取能量的效率？如何提高从谷物中获取营养的效率？理解了这些问题，就理解了中国人的粮食史和粮食观。
售价：31.20

高级创意立体裁剪(精)/设计学译丛
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：(美)凯洛琳·齐埃索|责编:华长印//许润田|总主编:乔洪|译者:罗瑶出版社：中国纺织
丛书项：设计学译丛
本书教授设计师和学生如何悬垂时尚前卫的概念性设计，使用高级时装结构的元素，将作品提升到时尚的最高水平。本书探讨了多种立体剪裁方法，以及使用点缀或特殊表面设计的悬垂方法。最后一章展示了如何创造一件高质量的传家宝服装。本书采用了特别委托的分步摄影，包括当今使用立体剪裁方法的设计师的提示。本质上，它是一本为严肃的时装学生编写的高级教科书，也是专业时装和服装设计师的工作室参考书。
售价：67.20

超实用阳台花园的设计与布置
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>花鸟鱼虫宠物作者：潘婷|责编:赵研出版社：江苏科技
本书以打造阳台花园为切入点，共分为七章：第一章介绍阳台花园的规划布局，包括了解阳台的基础条件和对阳台进行功能区的划分；第二章介绍阳台花园的风格，包括如何确定使用风格的原则，以及各种常见风格的特点和打造方法；第三章介绍如何选择适合阳台花园的植物，包括多年生植物、一年生植物、常绿植物、落叶植物、观花植物和观叶植物等；第四章介绍植物的摆放原则，分别阐述组团式和花架式的摆放原则，并结合案例进行展示；第五章介绍如何选择不同的花盆，比如从不同尺寸和材料出发，选取合适的花盆；第六章和第七章分别介绍了阳台花园的装饰美化和养护要点。本书详细介绍从零打造阳台花园的每个步骤，解析每个步骤的打造要点，系统化呈现了阳台花园打造的全流程。内容实用，图片美观，很有价值。
售价：23.92

爱犬长寿密码(精)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>花鸟鱼虫宠物作者：(美)卡伦·肖·贝克尔//罗德尼·哈比卜|责编:杨佳君|译者:木木出版社：中信
本书可称之为《永远的爱犬》实践篇，分为理论和实操两部分，新书中实操占比更大一些。详细介绍了养一只长寿狗的秘诀，包括什么是长寿饮食，如何选择餐具，如何清洗食材，如何正确看待脂肪，一天该喂几餐，如何从狗粮过渡到自制鲜食，天然补剂的选择，驱虫、抗生素的使用等。既介绍了科学喂养理念和基础知识，同时根据LIFE理念提供了 120道经过严格测算的长寿营养食谱，非常简单易做易上手。还有每种食材的营养价值，其背后的健康小知识。这些知识不仅适用于宠物，也适用于人类，看了这本书，能够更具象化地了解我们生活的世界，创造健康的生活环境，为延长我们的毛孩子的生命做出一些力所能及的改变。供了120道经过严格测算的长寿营养食谱，非常简单易做易上手。还有每种食材的营养价值，其背后的健康小知识。这些知识不仅适用于宠物，也适用于人类，看了这本书，能够更具象化地了解我们生活的世界，创造健康的生活环境，为延长我们的毛孩子的生命做出一些力所能及的改变。
售价：52.80

钩针编织配色图典(现代提花图案150例)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：(美)布伦达·K·B·安德森|责编:李婷婷//范月敏|译者:舒舒出版社：上海科技
一直以来棒针配色编织的图书较多，钩针编织也是实用棒针的配色图解，但是钩针和棒针毕竟不同，即便实用相同的图纸也有很多不可控的因素，无法达到相同的效果。所以本书先深入探讨了钩针编织中的配色编织特点及其技术要点，然后精心展示了150个配色花样案例，供读者学习和参考。接着，通过围巾、帽子、手套、开衫和套头毛衣等5个具体作品，详细讲解了如何将配色编织图案应用到个人创作中。读者可以通过书中的指导，掌握钩针配色编织的技巧、解决常见难题，并学会如何利用配色图解。
售价：35.20

掌控智能生活(用mPython实践创客文化)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：编者:林大华|责编:许寒雪//杨凯出版社：科学
人工智能已经成为推动科学技术和国民经济发展的重要力量。为帮助青少年读者深入理解并有效应用这一前沿技术，提升跨学科思维和综合能力，本书基于掌控板和适用于中小学生的图形化编程，围绕智能生活这一主题，设计与人工智能相关的项目式学习案例。本书共13课，每课包含“ 基础我来学”和“进阶我会用 ”两大模块。读者可以依托模块中的“准备清单”与“快速指引”，概览案例全貌；通过“操作步骤”与“参考程序”，掌握人工智能知识和应用方法；借助“小贴士”与 “知识库”，扩充相关知识；最后在“脑洞大开”中，激发无限的思维创造力。本书不仅适合有图形化编程基础的青少年阅读，也是STEAM教育工作者、信息技术兴趣社团等的参考资料。
售价：22.40

助你好孕--中西医孕产知识问答
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:牛建昭//王亚娟|责编:郭颖出版社：科学
本书分为备孕篇、孕期篇、产后篇三部分，涵盖了 487个孕产妇及其家人关心的问题，从中西医结合的角度系统讲解了孕产期知识。备孕篇对男女双方备孕时间、体重管理、心理、生活习惯、环境、饮食、疫苗、用药、口腔卫生调整及孕前检查、微量元素补充、注意事项进行了详细的讲解；解答了有关怀孕的生理过程、性生活的注意事项及常见影响怀孕的疾病等问题。对不孕夫妇，分析了需要进行的检查及其意义、生活调护及高龄备孕注意事项；又从中医的角度针对不同体质的备孕人群分析了饮食干预策略、助孕方法，并对辅助生殖技术助孕相关问题进行了解答。孕期篇分为孕初期、孕中期、孕晚期三个不同阶段，针对孕妇各期的生理特征、生活起居、饮食调整、运动、心理及各期常见问题分别进行了答疑解惑。产后篇则对产妇的生理特征、心理特征、生活起居、母乳喂养、产后常见疾病、产后康复等问题进行了相应解答。
售价：23.92

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