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生活百科
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我的世界玩家手册
所属分类:
生活娱乐
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
编者:(英国)未来出版社|责编:李东|译者:刘昕涛
出版社:
人民邮电
《我的世界》作为一款 沙盒游戏巨作,自问世以来 ,凭借其无限的创造可能性 和独特的方块世界,让无数 玩家在虚拟空间中自由探索 与建造,开启了一段段独一 无二的奇妙旅程。本书深度 探索《我的世界》,从精妙 建筑到绝美风光,再到红石 机制解析,全方位解读游戏 核心要素。此外,本书还收 录了几位自媒体博主的游戏 体会。无论你是新手还是老 手,都能从中获益,享受《 我的世界》带来的无限乐趣 。 本书适合沙盒游戏爱好 者阅读与收藏。
售价:
23.92
张素芳小儿推拿实用挂图(附使用说明书)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:周奕琼|责编:刘玉锋
出版社:
江苏科技
张素芳教授在中医临床 、教学、科研一线工作60余 年,将毕生精力奉献给祖国 的小儿推拿事业。张素芳小 儿推拿以传统中医理论为根 基,注重中西医结合及临床 疗效,运用特色手法,传承 与创新小儿推拿临床治疗及 预防保健技法,为儿童提供 安全有效的诊疗、保健方案 ,更推动了传统中医的传播 与发展,展现了“绿色医疗” 与“人文关怀”的深度融合。
售价:
15.92
室内设计施工图常用节点速查手册
所属分类:
生活娱乐
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居室设计
作者:
编者:孙伟|责编:赵研
出版社:
江苏科技
本书归纳了室内设计中 最常用的节点详图,为读者 提供一本明确、简洁的速查 手册。随着计算机技术的发 展,室内设计行业逐渐开始 采用CAD软件进行施工图的 制作,大大提高了施工图的 精确度和效率。同时,国家 也出台了一系列施工图设计 制图标准,为室内设计行业 提供了指导和规范。但是, 这些标准过于庞杂,最常用 的节点详图并不在同一部图 集,给查找资料带来了困难 。本书旨在提高室内设计师 的专业水平和素质,其中包 含了非常全面的室内施工图 相关的专业资料,比如各种 材料的规格、尺寸、质量标 准等,以及施工过程中需要 注意的细节和要求,可以帮 助他们很好地掌握施工图的 制作标准,并且快速直接地 找到答案。希望读者在阅读 本书的过程中有所收获,同 时也希望这本书能够帮助广 大设计师在工作中提高效率 。
售价:
51.20
围棋玄览新解/围棋经典解读系列
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
(日)赤星因彻|责编:于天文
出版社:
辽宁科技
丛书项:
围棋经典解读系列
本书包括两部分内容, 第一部分是玄览篇,该部分 是日本围棋大师赤星因彻的 遗著,原是井上家的秘籍, 后来公开发表。该书以死活 类图书享誉棋坛。本次解说 版主要是修正了原著错误, 包括原题目不足之处也做了 修改,同时重新为题目配图 或变化图。第二部分是名局 篇,主要是对赤星因彻的吐 血名局的分谱解析,该谱是 值得纪念的一局对局。
售价:
23.20
时尚的钩针编织超实用毛衫
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
编者:日本E&G创意|责编:梁莹莹|译者:项晓笈
出版社:
河南科技
本书是钩针编织的、最 新款时尚毛衫合集。有短袖 罩衫、对襟开衫、长罩衫、 侧边系带式马甲、多用款围 巾、带兜帽的短袖衫、三层 褶边套头衫,还有多款用花 片拼接的背心、短袖衫、V 领罩衫等,大部分加入了镂 空花样,清凉感十足。款式 时尚新颖,充满设计感。书 中共14款作品,大部分是不 挑身材的宽松款式,没有复 杂的结构,图解详细。渡线 方法、花片连接方法都有详 细的彩图教程,特别适合初 学者尝试。
售价:
19.60
逃离美术馆
所属分类:
生活娱乐
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
(英)詹姆斯·哈默-莫顿|责编:张芳//张雅琴|译者:FIX字幕侠
出版社:
北京科技
这是一本适合10岁以上 青少年及成人阅读的密室逃 脱解谜游戏书,巧妙融合了 引人入胜的故事情节与烧脑 有趣的谜题挑战,带领读者 踏上一段独特的时空冒险旅 程。在书中,读者将扮演记 者亚当·帕金森,受雇于掌 握时间旅行技术的维塞尔公 司,前往一座神秘的美术馆 展开探索。读者需要运用敏 锐的观察力和严密的逻辑推 理,解码艺术品中隐藏的时 空坐标实现穿越,并在古埃 及、古希腊、维多利亚时代 的英国等多个时空,破解一 个个环环相扣的谜题,步步 接近真相。同时,读者也将 在解谜中体会艺术的魅力, 理解它们所承载的历史和故 事,用全新的视野和眼光看 待艺术品。
售价:
35.20
非药减重
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)迈克尔·格雷格|责编:周林|译者:胡旭
出版社:
电子工业
本书讨论了GLP-1减肥 药的风险、好处和天然替代 品。GLP-1减肥药是一类 新型的减肥药物,被认为是 治疗肥胖的革命性药物。然 而,文章指出GLP-1减肥 药存在一些风险,包括长期 安全性和疗效的问题,以及 可能导致胰腺炎、甲状腺癌 和肠梗阻等副作用。本书还 提到了许多减肥药的历史, 上市后被撤出市场的案例, 以及药企可能掩盖已知危害 的情况。此外,着重介绍了 一些天然替代品,如叶绿素 膜(thylakoids)和一些食 物,可以增加GLP-1的释 放,从而达到减肥的效果。 本书也指出了一些关于这些 天然替代品的研究存在的问 题和限制。最后,书中将 GLP-1减肥药的风险与肥 胖本身的风险进行比较,指 出肥胖本身也会带来严重的 副作用。
售价:
23.92
身边的中医养生经(小病自治)/医学科普看浙里
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:王芳|责编:殷晓彤
出版社:
浙江大学
丛书项:
医学科普看浙里
本书是一本实用的中医 养生指南。书中融合了丰富 的中医理论与实践经验,涵 盖四季养生、常见病防治及 中医保健等内容。主编王芳 凭借多年的中医临床经验, 分享了诸多实用技巧与名中 医的宝贵经验。书中详细介 绍四季养生要点,如春季养 肝、夏季清心、秋季润肺、 冬季补肾等,指导读者顺应 自然变化调养身体。同时, 针对感冒、咳嗽、胃痛等常 见疾病,提供了中药方剂、 针灸、推拿等中医特色疗法 ,操作简便,效果显著。此 外,书中还深入浅出地讲解 了中药知识,推荐了多种食 疗药膳,助力读者调理身体 、增强体质。无论您是中医 初学者还是养生爱好者,这 本书都能为您提供实用的健 康指导,帮助您和家人实现 小病自治,享受健康生活。
售价:
19.20
医话人体血液系统/血液病诊治科普丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:彭贤贵//王建中//熊静康|责编:张洁心|总主编:张曦//黄晓军//吴德沛//胡豫
出版社:
重庆大学
丛书项:
血液病诊治科普丛书
本书是血液学相关领域 权威学者的智慧体现,内 容覆盖了血液的构成、生 成、循环机制,以及血液 疾病的发生、诊断与治疗 等各个方面。作者们依托 最新的科研成果,结合生 动的图解与实例分析,将 复杂的诊疗过程转化为易 于理解的温情文字,使读 者能够直观地感受到血液 系统运作的精妙与和谐。
售价:
18.00
冥想力(哈达瑜伽疗愈之道)/瑜伽文库
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
王志成|责编:蒋科兰|总主编:王志成
出版社:
四川人民
丛书项:
瑜伽文库
本书是一部介绍哈达瑜 伽冥想的实用著作。瑜伽可 分为智瑜伽、业瑜伽、信仰 瑜伽、哈达瑜伽、王瑜伽、 昆达里尼等六大流派,当今 世界最盛行的是以调息与体 位法为中心的体动瑜伽,即 哈达瑜伽。人们谈论哈达瑜 伽以体位的内容为主,但在 哈达瑜伽中冥想是一个不可 或缺的部分。本书系统介绍 了传统的哈达瑜伽有关冥想 的内容,以及实践方法。同 时,作者与时俱进,高度关 注当代冥想问题。结合当代 现实,提供了当代哈达瑜伽 习练者喜闻乐见的冥想和实 践方式。
售价:
24.80
魔兽世界(龙族宝典)(精)
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生活娱乐
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
(美)桑德拉-罗斯纳//道格-沃尔什|责编:汪昕|译者:李镭
出版社:
北京科技
这本书是以游戏《魔兽 世界》为背景的游戏设定集 ,讲述了《魔兽世界》中艾 泽拉斯大陆的龙族历史、涵 盖了17种龙形种族、70多 头不同的巨龙、30多个标志 性区域/副本和10个版本的 全龙族介绍,探讨了他们的 先天能力、魔法能力、龙的 进化史和龙的生存环境,并 详细描述了巨龙群岛的各处 重要地点。这本书包含150 余张精美游戏原画,适合全 年龄的《魔兽世界》玩家, 以及对游戏剧本撰写、西幻 题材创作和游戏原画创作感 兴趣的读者。
售价:
79.20
了不起的中医养生妙招(2)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
佟彤|责编:刘竞
出版社:
湖南科技
以中医的方式来养生, 才是践行养生的长期主义。 当养生成为时尚,保养成为 话题的现在,补养药的使用 更是日趋普遍。本书集纳的 中成药均出自中医典籍,由 历代名医精心创制的经典药 方传承演化而来,已经使用 了成百上千年。针对现代人 经常罹患的疾病,如头痛、 感冒、上火、便秘、腹泻、 胃痛、肥胖、肾虚、失眠、 痛经等,本书详尽解析如何 选择安全、方便、有效的中 成药,教你易学易用的中医 养生智慧。
售价:
22.40
唤醒失忆臀肌(4周激活强化训练重启最强运动发动机)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘珊珊|责编:王若璇
出版社:
人民邮电
本书聚焦久坐引发的臀 肌“失忆”现象,深入探讨其 对身体的影响及解决之道。 作者凭借丰富的运动健身领 域研究与实践经验,系统剖 析了臀肌在身体形态与健康 中发挥的关键作用,揭示了 臀肌功能减退导致其他肌肉 代偿所产生的危害,如身体 疼痛、体态失衡等。书中还 详细介绍了步态测试、单腿 站立测试等评估方法,帮助 读者判断臀肌功能状况;提 供了为期4周的科学训练计 划,对每一个计划中的练习 进行了分步骤图文详解,帮 助读者快速掌握激活、强化 臀肌的方法。本书旨在帮助 有臀肌“失忆”情况的读者及 时察觉自身问题,并通过科 学的运动改善臀肌功能,提 升健康水平和生活质量。
售价:
11.92
膝关节稳定性评估与训练指南/人体运动功能强化及损伤预防训练丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:孔令华//闫琪|责编:刘蕊
出版社:
人民邮电
丛书项:
人体运动功能强化及损伤预防训练丛书
本书首先介绍了膝关节 的解剖学结构与运动功能, 接着以相邻关节理论为基础 ,对骨盆、髋关节和踝关节 对膝关节稳定性的影响进行 了讲解,然后对与膝关节稳 定性相关的周围软组织功能 筛查、体态评估和动作评估 方法进行了解析,并以示范 、分步骤图解的方式,对膝 关节稳定性的6大训练步骤 及其括的典型动作练习进行 了详细讲解,提供了针对不 同段的膝关节稳定性提升锻 炼计划。 不论是体能教练、运动 康复师等业人员,还是运动 与健身爱好者,均可通过本 书学习提升膝关节稳定性的 科学锻炼方法,从而化下肢 运动链,预膝关节损伤,缓 解膝关节疼痛。
售价:
27.20
月经之书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(法)玛乔丽·马尔戈拉|责编:吴福顺|译者:冯艺洋
出版社:
广东人民
一本关于月经的大众科 普图书,作者以简洁生动的 语言,配合趣味漫画、知识 图表等丰富表达形式,将与 月经有关的历史、见闻和生 理知识清晰呈现,试图打破 月经羞耻,引导人们大方、 科学地谈论有关月经的话题 ,还女性以应有的尊重。
售价:
27.20
服装配色设计标准教程(全彩微课版)/清华电脑学堂
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生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
编者:彭瑶|责编:张敏
出版社:
清华大学
丛书项:
清华电脑学堂
本书是一本专门为服装 设计师、时尚爱好者以及相 关专业学生编写的实用指南 。本书深入探讨了色彩理论 在服装设计中的应用,提供 了一套系统的配色方案和实 践技巧,帮助读者掌握如何 将色彩的魅力融入服装设计 之中,并特别对服装配色设 计在各种男装和女装的设计 应用进行了有针对性的案例 分析。另外,本书赠送PPT 课件、教学大纲和同步微视 频。 本书适合广大设计爱好 者和服装设计师阅读,也可 供视觉设计、产品设计、服 装设计、环境艺术设计、工 业设计和数字媒体动画设计 专业的师生阅读。
售价:
27.92
脾不虚病不找(脾胃调理一本就够)
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:杨力|责编:李莹肖//董玲
出版社:
江苏科技
本书凝聚了中国中医科 学院杨力教授50多年的研究 实践心得,将各种简单、安 全、好用的脾胃保养经验, 向读者朋友倾囊相授传授, 全家人均可从中受益。通俗 易懂、图文并茂、方法简单 有效,本书将为您带来: 5个脾虚小信号:你的身 体会说话,脾虚问题早发现 怎么判断自己是不是脾 虚了呢?其实很简单。中医 讲究望闻问切,在日常生活 中,只要稍微留心观察自己 的身体,就能看出端倪。有 5个脾虚的小信号:面色萎 黄、手脚冰凉、口腔异味等 ,早发现早调理,将疾病扼 制在萌芽状态。 23种养脾明星食材:发 挥食物的滋补功效,吃出强 健的脾胃 药补不如食补,食养是 健脾的快捷方式,我们可以 精选家门口超市和菜市场就 能购买到的23种养脾食物, 通过一日三餐,渐渐让脾变 强大。 10个健脾特效穴位:按 按捏捏百病消 按摩一些部位,也可以 达到较好的健脾效果,这些 部位主要分布在人体的腹部 、足部和背部,每个人都很 方便操作。本书精选了10个 特效健脾穴位,每天花2~3 分钟的时间按按捏捏,脾胃 就会变强健。 21个生活小妙招:每天 动一动,脾胃强十倍 本书还特别为大家提供 了21个日常生活中的小妙招 ,在日常工作、学习的间隙 ,稍微活动一下,既简单又 省力,还能强健脾胃。 12种常见病调理方案: 调理脾胃,见效更快 中医讲“百病归于脾”, 疲劳、失眠、消化不良、肥 胖、免疫力差……这些看似 不相关的问题,其实都和脾 密切相关。我们需要补脾、 健脾、醒脾、消脾、升脾, 把脾养壮了,各种病就都没 了。
售价:
18.00
西方服饰史(从公元前3500年到21世纪第7版)(精)
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生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
(美)萨拉·马尔基特//菲利斯·托托拉|责编:吴福顺|译者:周瑾//曾丽萍//简慧
出版社:
广东人民
西方服饰文化是一个广 阔的主题,其诞生可追溯至 古埃及、古罗马、古希腊等 多文明,又受到文艺复兴等 因素的影响,经过几千年的 发展,已经形成了自己独特 的体系,并影响着全世界。 《西方服饰史》以时间 为轴,回望公元前3500年 到公元2020年西方服饰的 时尚变迁,在地理、历史的 多元素影响下,不同国家和 地区发展出了绚丽多彩的服 饰文化,它们材料不同,风 格各异,展示着各种工艺技 术。而在现代,时尚品牌频 出,在一众设计师的带领下 ,服饰文化不断涌现出新的 潮流趋势。 全书包含600余幅精美图 片,绘画、雕塑等艺术作品 ,服装版型图、服装设计图 ,经典海报、时尚杂志图、 秀场摄影图……堪称一本服 饰百科全书。
售价:
159.20
享瘦减肥(中医的减肥妙招)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李彬//刘璐|责编:张瑞
出版社:
中国人口
本书首先介绍了与肥胖 相关的基本问题,如诊断标 准、体重指数与体脂率的重 要性、肥胖的根本原因等; 其次探讨了中医常用的减重 方法并给出了具体的实操建 议;再次介绍了健康科学的 减重方法,讨论饮食控制与 锻炼的重要性,并提供一些 特定情况下的减重策略;还 介绍了减重成功后的保持方 法和可能遇到的问题,如皮 肤松弛、月经紊乱等;最后 分析了当前热门的减重方法 ,如生酮饮食、“16+8”饮 食法等的科学性和有效性等 。希望每一位读者都能通过 阅读本书,找到适合自己的 减重方法,实现健康、幸福 的人生目标。
售价:
15.92
摆脱前列腺疾病
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:尚东浩|责编:张宏君
出版社:
中国人口
尿频、尿急、排尿困难 ……前列腺疾病带来的痛苦 ,只有亲身经历过才懂!该 书由权威泌尿专家编撰,为 你全面剖析前列腺疾病的发 病机制。从常见的前列腺炎 、前列腺增生,到令人担忧 的前列腺癌,将复杂的医学 知识用通俗易懂的语言呈现 ,让你清晰了解疾病根源。 书中不仅有科学的治疗方案 ,涵盖药物治疗、物理疗法 、手术选择等,还提供实用 的日常保健方法,包括饮食 调理、运动锻炼、作息调整 等,助你在生活细节中呵护 前列腺健康。
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