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生活百科
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四季露营
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:佟小鹤|责编:张弘
出版社:
轻工
本书详细记录了80道露 营美食,这些美食中,有的 是用应季食材来制作,有的 选择了适合不同季节的烹饪 方法,并运用各种工具来制 作“春、夏、秋、冬”的露营 美食。 本书还根据不同季节的 特点,介绍了相匹配的露营 装备、适用的范围以及搭配 方式,希望喜欢露营的伙伴 可以从中得到借鉴,在大自 然中找到真实的自己。
售价:
23.92
控血压护血管食养全家一本就够
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:左小霞//孙莹|责编:赵洁
出版社:
轻工
本书以《成人高血压食 养指南(2023)》为基础 ,为了让高血压高危人群及 患者稳控血压、严防意外、 提升生活质量,提出“全家 总动员,控压更高效”的理 念,构建高血压家庭饮食模 式,制定适合高血压患者及 其家人的早、中、晚餐,并 教你如何选择更加健康的工 作餐、外食、节日餐,还针 对不同人群及高血压并发症 患者、不同证型的高血压患 者,制订科学有效的控血压 饮食方案。希望本书能切实 地帮助高血压高危人群及患 者科学食养,摆脱焦灼心理 ,更轻松愉悦地享受生活。
售价:
19.92
控尿酸防痛风食养全家一本就够
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:史文丽|责编:赵洁
出版社:
轻工
本书是一本关于痛风的 食疗书。全书主要针对高尿 酸血症和痛风患者以及有痛 风家族史的健康人群就以家 庭成员尿酸防控为主,介绍 高尿酸防控的干货食养知识 。全书包括怎样选择对身体 有益的食材,三餐怎样吃, 不同地区饮食结构特点,以 及如何通过均衡饮食降低尿 酸对身体的深层次伤害,帮 助广大读者做到控尿酸、防 痛风。全书图文结合,含有 大量菜谱,方便读者实操。 其中的理论知识浅显易懂, 有助于读者明白疾病发生原 因和控制要点。
售价:
19.92
轻断食果蔬汁(好食光)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:萨巴蒂娜|责编:胡佳
出版社:
轻工
轻断食是目前流行的健 康生活方式之一,轻断食期 间用果蔬汁代替日常饮食已 成为很多人的选择。本书精 选了200余道果蔬汁食谱, 以低卡减脂、润肤养颜、补 血益气、调节免疫力等功效 划分章节,原料易于采买, 制作简单易上手。在轻断食 期间喝上一杯自制的天然果 蔬汁,给你的身体来次“大 扫除”。
售价:
19.92
派(汉英对照)(精)/食物小传
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
(澳大利亚)珍妮特·克拉克森|责编:孙志文|译者:李天蛟
出版社:
北京联合
丛书项:
食物小传
派在过去有着厚实的酥 皮,是一道实用主义至上的 菜肴,而现如今已发展成为 一种备受推崇的烹饪艺术创 作。作者在书中不仅谈论了 派的商业用途、营养价值和 文化意义,还研究了派在世 界范围内的变化。从英国的 猪肉派,到澳大利亚和新西 兰种类繁多的肉派,再到俄 罗斯的鸡肉派和美国的美味 苹果派,作者都做了趣味横 生的解说。派在世界各地都 很受欢迎,本书将满足你对 于百变的派及其烹饪历史的 好奇心,也许还能激励你穿 上围裙,自己动手烹饪。
售价:
23.92
你好小猫(亲子养猫全书)
所属分类:
生活娱乐
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休闲读物
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花鸟鱼虫宠物
作者:
(美)雅顿·摩尔|责编:张芳|译者:续娣宁
出版社:
北京科技
这本专为6-10岁孩子们 编写的有趣而实用的猫咪护 理书,指导他们如何给猫咪 提供一个安全、健康的环境 ,并进行日常护理,确保与 猫咪朋友的积极互动和有益 的长期关系。宠物专家雅顿 ·摩尔以引人入胜的俏皮风 格,帮助孩子们了解猫是如 何思考的,以及它们需要什 么来获得快乐和健康。无论 是收养一只小奶猫还是欢迎 一只成年猫进入家庭。这本 书的叙述形式是专题性的。 除了关于如何读懂猫的身体 语言和排除一些小麻烦之( 比如乱拉乱尿)之外,有趣 而迷人的专题还包括猫与人 关系的历史、猫为什么和如 何打呼噜、“问兽医”问答、 猫咪小知识、DIY猫玩具, 甚至还有训练猫在如何知道 自己的名字。信息量大,并 充满了精美的猫咪摄影和彩 色漫画,使每一页都充满了 猫的活力,《铲屎从娃娃抓 起-猫篇》使孩子们掌握了 成为优秀的猫咪照料者和伙 伴所需要的一切。不仅适合 孩子阅读,成人饲养者也会 被其中的内容吸引。
售价:
31.60
家用电器原理与维修(中职版第4版中等职业学校十四五规划教材)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家用电器
作者:
编者:汪明添|责编:董立娟
出版社:
北京航空航天大学
本书内容由电热器具、 电动器具、照明器具、制冷 与空调器具4部分组成,主 要介绍了常用的家用电子产 品:电热水器、电暖器、电 热毯、饮水机、家用豆浆机 、电饭锅、微波炉、电磁灶 、电子消毒柜、吸油烟机、 洗衣机、电风扇、电冰箱和 空调,详细讲解了它们的结 构、原理与常见故障维修知 识。本书以典型产品为例, 通俗易懂,举一反三,具有 针对性、典型性、实用性的 特点。每章后面配有体现教 学基本要求的习题,便于学 生学习。本书是再版书,相 比旧版,本书增加了家用电 器的维修方法和滚筒式洗衣 机的工作原理两部分内容。 本书可作为中等职业学 校电子信息类专业相关课程 的教材,也可作为相关领域 工程技术人员的参考书。
售价:
20.80
我的世界攻略(共4册)
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生活娱乐
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
编者:王正阳//葉月|责编:赵英华
出版社:
电子工业
本书由《我的世界》中 文Wiki团队撰写,分为《武 装战斗》《农牧饮食》《工 程创造》《探索冒险》,共 4册,书中内容更贴合《我 的世界》当前游戏版本,同 时平衡游戏难易度,保证新 手理解,也让中端玩家也有 所收获。本书文字内容丰富 ,描述更精准,更贴合中国 玩家游玩习惯,书中大量的 游戏场景图可以直观地让读 者了解《我的世界》里各种 生物信息、战斗机巧、场景 等。此外,书中详细讲述游 戏元素,还为读者提供合成 配方、参考样例,使读者学 会酿造药水、设置陷阱、建 造建筑等具体方法。而小贴 士的设计,又给读者更多新 的启发。在本书的指导下, 相信你也能成为游戏里的王 者,勇敢向前的战士!
售价:
67.20
医学常识一本通(成人版)
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:罗云涛|责编:刘路
出版社:
黑龙江科技
关于人体的秘密,你 知道吗?感冒、咳嗽、头 痛、口臭……小病轻松在 家养;中耳炎、鼻炎、冠 心病、“三高”……小妙招 助你远离高发病;为什么 会得大病?大病突袭前的 征兆不可忽视;常见病用 药全指南,做到心中有数 。 通过本书,你将全面 、充分地掌握更多专业的 、浅显易懂的实用医学常 识,从现在开始,学会防 病、治病、用药、急救, 以及日常保健。
售价:
18.00
熊猫医生漫画神经科检查
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)森皆捻子|责编:唐玲//陈淑阳|译者:王玉
出版社:
浙江科技
神经系统体格检查是临 床工作的基本功,但因神经 系统结构的复杂性和功能的 特殊性,掌握起来有一定的 难度,常常使许多初学者望 而却步。作者从众多的神经 学症状与体征中,选择性地 介绍了一些临床上最常用、 最重要的神经系统查体技术 ,以手绘插画的形式生动形 象地介绍了基本的神经系统 知识和查体方法。 本书不仅适用于医学、 护理学专业学生的入门学习 ,还可作为医疗知识的普及 读物,为站在被检查者立场 的大众读者普及医学常识、 提供就医便利。
售价:
19.20
肠活生活
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)川本彻|责编:刘竞|译者:郭勇
出版社:
湖南科技
肠道状况受每日饮食和 生活习惯的影响,处于动态 变化中,日常肠道处于健康 还是虚弱的状态关系到90% 的身心健康。采纳本书的肠 活方案,便可以改善便秘、 腹泻等肠胃问题,改善皮肤 状况,预防肠道炎症和肥胖 …… 肠道环境好,将大大增 加抑制食欲的血清素的分泌 ,并有效促进代谢血糖的“ 自助瘦身激素”的生产。 膳食纤维和肠道蠕动二 者齐备,再加上强健有力的 肠道肌肉,才能保证顺畅地 排便。 简单易行但效果绝佳的 肠道活力保健操、自主神经 点穴按摩法,并在日常饮食 中加入肠道有益菌喜欢吃的 食物,帮你激活停滞的肠道 蠕动。 打造活力满满的肠道的 难度,和改变生活习惯的难 度是一致的。实践本书的肠 活方案,便可以有效改善肠 道环境,保持肠道菌群平衡 ,从而养出人人称羡的易瘦 体质,活得健康、长寿。
售价:
22.40
好孕(一路绿灯到分娩)
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生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
编者:侯俊光|责编:刘玉锋//王超
出版社:
江苏科技
本书是一本全方位、一 站式的孕产科普指南,旨在 为准爸妈提供全面、准确、 实用的孕产知识和经验。从 备孕到生产,从产检到产后 护理,书中网罗了孕期几乎 会出现的所有问题并给出应 对方法,给准爸妈权威的指 导。 每个孕月分9大版块,详 细阐述孕期有关产检、不适 、营养、运动等问题,立足 前沿科学理论,引用医学前 沿数据和我国最新生育政策 ,是一本真正适合中国准爸 妈参考的孕产书。 不同于以往只写给准妈 妈或准爸爸的孕产书,这是 一本写给准妈妈和准爸爸两 个人的书,在给准妈妈提出 孕期指导的同时,也督促各 位准爸爸在孕期间不要“父 爱如山,岿然不动”,为爱 情的结晶出一份力,主动承 担起作为父亲的责任。 本书延续了“猴哥”短视 频中的语言风格,深入浅出 ,风趣幽默。从备孕开始, 直到分娩过后的母婴护理, 每个篇章页都配有温馨手绘 图与寄语,给准妈妈以温暖 和力量。分布于全书各个角 落的“猴哥聊孕产”小栏目, 不仅为正文做知识补充,也 用轻松的话语缓解了准妈妈 心中的焦虑和不安。 无论是第一次怀孕还是 已经有了经验,这本书都将 为准爸妈提供宝贵的指导和 帮助。赶快翻开这本书,开 始孕产之旅吧!
售价:
19.92
大学国际象棋教程
所属分类:
生活娱乐
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休闲读物
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
谢军|责编:裴倩
出版社:
人民邮电
本书是一本介绍国际象 棋基础知识和战术技巧的图 书。本书详细介绍了国际象 棋的基本规则,包括棋盘、 棋子的走法和吃法,以及棋 谱记录方法和子力相对价值 的概念等。在开局原理部分 ,本书从占中心、快出子、 早易位等方面进行指导;在 中局和残局方面,本书介绍 了攻王和战略策略,讲解了 基础战术和战术计谋,这些 内容将帮助读者在实战中更 好地应对局面和对手。本书 内容涵盖了国际象棋的历史 发展、裁判基础知识以及棋 手等级称号等知识,提供了 大学生国际象棋组织与赛事 活动的筹备指导,部分附有 课程作业,帮助读者实践所 学。 本书适用于大学生及大 学生国际象棋组织、社团等 ,可供大学课程教学及成年 国际象棋爱好者使用。
售价:
19.92
花坛植物识别与应用/美丽中国园林美化绿化丛书
所属分类:
生活娱乐
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休闲读物
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花鸟鱼虫宠物
作者:
编者:刘冬云//纪殿荣//李彦慧|责编:黎思玮
出版社:
中国农业
丛书项:
美丽中国园林美化绿化丛书
本书以花卉应用的主要 形式——花坛为基础,介绍 了花坛植物识别与应用的基 本知识、概念、选择依据, 并结合作者40余年在我国主 要大、中城市实地拍摄的实 景照片,基本代表了我国花 坛植物造景艺术和技术的最 高水平,具有十分重要的参 考价值。本书还介绍了所收 录花坛植物的中文名称、拉 丁文学名、别名、科属、形 态特征、生态习性、繁殖方 法、花卉文化、欣赏应用等 。对于花坛植物的形态不局 限于花朵,尽量包括株形、 枝条、花序及造景应用等。 全书图文并茂、语言精练、 图片精美,具有较强的实用 性和欣赏性。
售价:
31.20
彩叶植物识别与应用/美丽中国园林美化绿化丛书
所属分类:
生活娱乐
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休闲读物
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花鸟鱼虫宠物
作者:
编者:史宝胜//纪殿荣//纪惠芳|责编:黎思玮
出版社:
中国农业
丛书项:
美丽中国园林美化绿化丛书
本书是以彩叶植物图片 为主、文字为辅的图文书。 书中采用常色叶和季色叶的 分类方法排列,以种为基本 单元。彩叶植物图片不局限 于叶片,还包括植株(树形 )、枝条、花、果及造景应 用等。此外,图片中尽量涵 盖每种彩叶植物的叶色及植 株形态的四季变化,以展示 彩叶植物的景观特点。每种 植物除图片外,还配有300 ~350字的内容介绍,其中 包括中文名、拉丁文学名、 别名、科属、形态特征、生 态习性、繁殖方法、花絮、 欣赏应用等。本书适时加入 我国不同城市彩叶植物配置 和造园实例,为人们相互交 流、借鉴提供参考。为使读 者检索方便,书末还附有彩 叶植物中文名称索引、拉丁 文学名索引和主要参考文献 。 本书适合园林、花卉从 业人员和相关专业大、中专 学生及植物爱好者阅读参考 。
售价:
31.20
象棋杀法500题(3-4步杀)/象棋实战训练丛书
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棋牌、游戏、钓鱼
作者:
编者:周晓朴//刘锦祺|责编:杨松淼
出版社:
化学工业
丛书项:
象棋实战训练丛书
“象棋实战训练丛书”包 含三个分册,第一册600题 ,题型均为1~2步杀;第二 册500题,题型均为3~4步 杀;第三册400题,题型均 为5~6步杀。习题难度随回 合数的增加逐渐增高,使象 棋爱好者的杀棋能力在练习 中稳步提升。本丛书亦可作 为象棋培训的辅助教学资料 。 本书是第二册,面向的 群体主要是有一定的象棋基 础,但计算力尚且需要锻炼 和提升的普通象棋爱好者。
售价:
15.92
绒花之美(非遗绒花手工制作指南)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
编者:寄朝云·白衣|责编:宋倩
出版社:
人民邮电
绒花是一种用蚕丝线制 作而成的装饰性的传统手工 艺品,近年来在许多热门的 古装影视剧中看到它的身影 。本书将带你系统了解和学 习这项传统手工技艺。 本书共七章。第一章介 绍传统绒花饰品的特点、发 展与创新,带领读者认识制 作绒花所需的材料和工具, 了解制作绒花的基本工序等 。第二章讲解绒花制作的技 巧,涵盖各类花叶、果实的 制作方法及一些实用的小技 巧。第三章到第六章从简到 难、循序渐进地带领读者展 开绒花的制作练习,创作题 材以花叶、果实以及寓意吉 祥的动物为主。第七章为作 者其他绒花作品的展示。 本书讲解细致、内容丰 富,适合喜欢绒花等古风饰 品的手工制作爱好者及汉服 爱好者阅读、学习。
售价:
31.92
状态比能力更重要(108个状态调整法)
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)小林弘幸|责编:吴第|译者:肖燕
出版社:
中译
小麻烦不断的生活,会 让你陷入“不舒服—自律神 经失衡—影响身心—更不舒 服”的恶性循环。这背后的 科学原理就是自律神经受到 影响,从而产生对身体和情 绪的连锁效应。 自律神经是控制心脏、 肠胃、血管的重要神经系统 。当自律神经正常运行时, 交感神经和副交感神经共同 作用,使人身体舒展,心情 顺畅,身体机能处于高度平 衡状态。 本书就是据此提出:通 过每天一点小习惯的调整, 达到自律神经的极佳平衡状 态,最终调整身心,助你每 次都能全力发挥。 作为日本研究自律神经 的权威,作者在书中介绍了 一系列简单易行的方法,层 层分解、消除身心负担和压 力,并从身边小事、时间安 排、人际关系、饮食生活、 心理调节等8个方面,给出 了切实可行、行之有效的 108个建议。
售价:
22.00
插花花艺设计(第2版修订版职业教育园林园艺类专业系列教材)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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居室设计
作者:
编者:杨淑娟//张昕|责编:陈紫青
出版社:
机械工业
本书为校企“双元”合作 开发教材,以插花与花艺设 计人才职业岗位需求为导向 ,以实际应用为目的,按照 理实一体的方式编排。 本书是一本实践性很强 的专业技术用书,按照由浅 入深、由小到大的思路进行 编写,在每个项目的【任务 实施】中均配有相应的教学 案例,并配套学生的应用训 练。全书分为四个模块,从 插花与花艺设计的基础知识 逐渐过渡到各种节庆礼仪及 婚礼插花与花艺设计,最后 延伸到具有高度综合性的现 代自由式花艺、花展及职业 院校艺术插花大赛的内容, 将目前花艺设计较前沿的知 识、技法和理念植入教材中 ,力求做到内容全面、独特 与新颖。 本书全彩印刷、设计精 美并附有各类插花与花艺作 品设计制作步骤,便于学生 准确掌握各种花艺设计手法 在实际项目中的运用。 本书可作为职业院校园 林技术专业教材,也可作为 插花职业技术培训教材。
售价:
27.96
服装设计基础(第4版纺织服装类十四五部委级规划教材)
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生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
编者:王悦//张鹏|责编:谢未
出版社:
东华大学
《服装设计基础》(第 四版)是在第三版的基础上 修订而成的。修订后,本书 在保持了第三版的基本内容 和特点的同时,针对服装设 计专业教学和实践的需要, 对部分内容与顺序进行了调 整,着重于对服装基础理论 和设计实践的阐述与分析, 从初的设计定位、主题调研 到终产品的设计与推广进行 了系统讲解其中包括服装市 场定位、服装调研与设计、 服装设计元素、服装结构与 工艺设计、设计表达、产品 系列拓展等重点领域,综述 了成为一名服装设计师所的 理论知识和专业技能。此外 ,本书新增了中国传统元素 拓展设计的内容,并增补了 数字时尚设计下相关设计软 件的学习内容,另有视频和 课件等数字资源,读者可以 通过扫码获取。本书的编写 结合了作者多年的服装设计 专业教学经验,希望本书能 够引导读者从服装设计的基 础理论和基本方法入手,逐 步深入到设计实践中去,为 开启具有创新性和创造力的 设计之旅打下坚实的基础。
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