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内容大纲
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作者介绍
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目录
前言 用时间管理来掌控你的人生
第1章 提高做事效率，充分利用单位时间
谁偷走了你的时间
管理时间就是管理自己
人生目标是时间管理的牵引力
第2章 用“SMART原则”来提高时间利用率
目标必须是具体的
目标必须是可以衡量的
目标必须是可以达到的
各目标之间要有关联性
目标设置要有时间限制
执行目标要心无旁骛
第3章 用“四象限法则”来规划时间
目标不可随意变更
坚决去掉不重要的部分
处理事情的优先顺序
效率和效能不应偏废
第4章 用“80/20法则”来找到重要的20%
找到工作中的重点
从重点问题上寻求突破
发掘你20%的优势
集中经营20%的优势
高效时间段做重要的事
第5章 用“80/20法则”来去除80%的干扰
用韵律原则消除障碍
要适时地说“不”
秩序是效率的第一法则
用零碎时间来做零碎的事
第6章 用“战胜拖延”来有效执行
该做的事马上去做
按计划完成每日定额
快速选择，提升效率
善用工作日志
第7章 用“精简原则”来优化时间流程
简单高效源于精简
去除流程中的冗余环节
合并可简化的环节
对不合理的环节重新排序
第8章 用“计划管理”来战胜变化
计划提升工作效率
用计划对抗帕金森
让计划赶得上变化
做好防范与管理
第9章 用“能量管理”来挖掘时间潜力
好身体产生高能量
好情绪，能量的加速器
集中精力可以加强能量
精神追求可以激发能量
第10章 用“零缺陷管理”来减少时间浪费
第一次就把事情做对
执行时拒绝“差不多”
认真做好简单之事
脚踏实地去实行
尽职尽责缔造完美工作
将工作标准定高一点
一定要做到最好
后记
参考文献
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