- 超级记忆(99天完美训练手册)
- - 作者：石伟华
  - 出版社：中国纺织
  - ISBN：9787518043750
  - 出版日期：2018/02/01
  - 页数：230
- 售价：15.92

内容大纲
石伟华《超级记忆(99天完美训练手册)》不仅是一本科普读物，更是一本专用来学习宫殿记忆法的训练手册，为广大的宫殿记忆术爱好者制订了详细的训练计划。其中包括专注力训练、图像联想训练、地点桩训练、编码训练、英语单词训练、古汉语训练以及更多综合类知识记忆训练和生活杂项记忆训练。书中前半部分对宫殿记忆法的学习过程做了系统的讲解，后半部分对世界脑力锦标赛的相关事项做了详细的说明。在结构安排上，本书采用日历形式，对每天的训练内容做了科学的安排，并制订了科学的考核标准。对广大宫殿记忆爱好者来说，这是一本难得的训练手册。
作者介绍
石伟华，脑力开发系列丛书作家，中国脑力培训机构金牌讲师，从事脑力培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。已经出版《一学就会的宫殿记忆法（图文版）》《七天学会思维导图》《聪明大脑：提高逻辑力的谜题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。
目录
上篇  超强记忆法简介
  第一章  为什么要学习超强记忆法
  第二章  超级记忆法强在哪里
  第三章  超级记忆法包含哪些内容
  第四章  如何学习超强记忆法
  第五章  训练才是王道
中篇  99天完美训练手册
  第一章  专注力训练
    Day1 小圆点训练
    Day2 黄卡训练
    Day3 舒尔特表训练
    Day4 书写训练
    Day5 找图训练
    Day6 数数训练
    Day7 加减法训练
    Day8 找特征训练
    Day9 软眼训练
    Day10 阶段小结
  第二章  图像串联联想训练
    Day11 一对一多组合方式联想
    Day12 一对一正反组合联想
    Day13 一对一单组合快速联想
    Day14 一次六个词组串联联想
    Day15 12个词组串联联想
    Day16 20个词组串联联想
    Day17 30个词组串联联想
    Day18 54个词组串联联想（一）
    Day19 54个词组串联联想（二）
    Day20 阶段小结
  第三章  图像转化训练
    Day21 抽象词谐音转图（一）
    Day22 抽象词谐音转图（二）
    Day23 抽象词代替转图（一）
    Day24 抽象词代替转图（二）
    Day25 关键字转图法（一）
    Day26 关键字转图法（二）
    Day27 抽象词串联训练（一）
    Day28 抽象词串联训练（二）
    Day29 混合词串联训练
    Day30 阶段小结
  第四章  地点桩训练
    Day31 实景地点训练（一）
    Day32 实景地点训练（二）
    Day33 虚拟地点训练（一）
    Day34 虚拟地点训练（二）
    Day35 虚拟地点训练（三）
    Day36 抽象地点桩训练
    Day37 快速过桩训练（一）
    Day38 快速过桩训练（二）
    Day39 地点桩的管理训练

    Day40 阶段小结
  第五章  数字编码训练
    Day41 编码设计
    Day42 编码串联及优化
    Day43 读码训练（一）
    Day44 读码训练（二）
    Day45 单桩单图像记忆
    Day46 单桩双图像记忆
    Day47 数字马拉松
    Day48 快速数字记忆
    Day49 快速记忆100位
    Day50 阶段小结
  第六章  数字编码应用训练
    Day51 快速记忆三十六计
    Day52 速记“元素周期表”
    Day53 速记“满汉全席”菜谱
    Day54 速记《水浒传》人物（一）
    Day55 速记《水浒传》人物（二）
    Day56 虚拟历史事件（一）
    Day57 虚拟历史事件（二）
    Day58 虚拟历史事件（三）
    Day59 速记与数字相关知识
    Day60 阶段小结
  第七章  英文单词记忆训练
    Day62 单词转化训练
    Day63 谐音单词记忆
    Day64 类比单词记忆
    Day65 相似单词记忆
    Day66 综合单词记忆
    Day67 单词串联记忆
    Day68 房间法单词记忆
    Day69 复习与整理
    Day70 阶段小结
  第八章  古汉语记忆训练
    Day71 古汉语分析训练
    Day72 古汉语转化训练
    Day73 记忆《弟子规》
    Day74 记忆《琵琶行》（上）
    Day75 记忆《琵琶行》（下）
    Day76 记忆《长恨歌》（上）
    Day77 记忆《长恨歌》（下）
    Day78 记忆《道德经》（一）
    Day79 记忆《道德经》（二）
    Day80 阶段小结
  第九章  综合知识记忆训练
    Day81 知识点拆分训练
    Day82 知识点转图训练
    Day83 政治知识记忆
    Day84 历史材料记忆
    Day85 地理材料记忆

    Day86 法律条文记忆
    Day87 数学公式记忆
    Day88 散文杂文记忆
    Day89 英文课文记忆
    Day90 阶段小结
  第十章  生活杂项记忆训练
    Day91 人名头像记忆
    Day92 手机号记忆
    Day93 物品清单记忆
    Day94 日程事件记忆
    Day95 钥匙记忆
    Day96 指纹记忆
    Day97 扑克编码
    Day98 扑克读牌
    Day99 扑克记忆
    特别篇  综合知识记忆测试
下篇  记忆大师训练之路
  第一章  记忆大师标准
  第二章  记忆大师取得流程
  第三章  记忆大师训练
  第四章  毅力与自信
  第五章  前景与展望
后记

内容大纲

作者介绍

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