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内容大纲
我们的生活离不开沟通,沟通不畅可能会影响人际关系、阻碍个人发展。如何高效、准确地沟通,是本书所要解决的问题。
本书作者在人际沟通和职场咨询方面有多年经验,以人际交往为切入点,总结出一套适合大众、循序渐进的沟通方法。作者在书中介绍了经典的沟通理论,提供了多种沟通工具,还分析了大量日常沟通案例。
通过本书,你可以掌握高效能沟通的本质,提升自身优势。 -
作者介绍
张慕梁,国家职业指导师,思享同道教育品牌创始人,校友记咖啡品牌联合创始人。中国创新创业发展委员会导师,中国青少年发展基金会“伴你飞翔”专家团成员,北京共青团创业青年夜校特聘导师,北京校外教育协会专家,北京市社会工作者协会“五航计划”课程导师,北京大学、中国人民大学、中国传媒大学等高校创业就业导师,华民慈善基金会、雅歌公益基金职业发展导师,喜马拉雅FM、干聊、知乎、学部等多平台签约讲师,时代光华、百度问咖、运营小咖秀、桔子会、罗友霸王课等特聘讲师。原创业黑马案例中心研究员、《成功就业》主编。曾出版《你也可以进名企:名企HR总监们的职场观》,参编围家级教材多部。 -
目录
第1堂课
使命:如果你的人生是一部电影
第2堂课
目标:企图心是个好东西
第3堂课
聚焦破冰:治好你的“尬聊症”
第4堂课
聚焦双赢:不必拼命证明你是对的
第5堂课
聚焦解决:江湖处处是矛盾
第6堂课
觉察前提:确认安全感
第7堂课
觉察过程:把沟通当成礼物
第8堂课
觉察关系:气场究竟是怎么一回事儿
第9堂课
心态的选择:从巨婴到自主
第10堂课
交际的选择:人脉也有断舍离
【结语】就从现在开始吧
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