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内容大纲
为什么长大了的我们不能好好爱自己、爱他人，有一颗温暖强大的心？心理学研究证明，如果孩子小时候没有被看见、倾听，全然得到过父母的爱及呵护，长大后也很难拥有自爱和爱人之心。
本书作者佐佐木正美先生是有着45年临床经验的儿童精神科医生，他将全然地满足孩子的需求，看见、倾听孩子的心声，给予他们无条件的爱，作为重中之重来阐述。早期育儿的原则是尽可能满足孩子的需求，孩子先有情感上的依恋与满足，而后才有人格上的自信与独立；相比过度保护更应该警惕的是过度干涉；孩子的健康成长，需要完整的母性之爱、父性之爱；等等。
育儿的本质，是父母的自修。父母是孩子最初的人格建造家。父母能看见每个孩子都是独立的存在这一点并给予孩子以成人般的尊重，改变父母法则的“理所当然”，倾听孩子爱的需求，才能培养出自信、勇敢、有爱的孩子。
愿我们的孩子都有被看见、倾听、做自己的幸福，父母都有敢为好大人的觉知及能力。
愿我们能够在0—12岁，给孩子一个好的原生家庭，给予孩子高质量和有智慧的爱，孩子的心灵也必将变得丰富而温暖、辽阔而宽广，他们必将拥有一个美好的未来。 -
作者介绍
佐佐木正美，精神医学专家。1935年生于日本群马县前桥市。新潟大学医学部毕业后，曾在东京大学学习精神医学，并留学加拿大英属哥伦比亚大学接受儿童精神医学的临床训练。在国立秩父学园、小儿医疗咨询中心任职的同时兼任东京大学医学部、东京女子医科大学等学校的讲师。现任川崎医疗福祉大学特任教授并参与横滨市康复事业团工作。美国北卡菜罗纳大学医学部精神科签约教授、日本育儿协会顾问。著书有《注视孩子的目光》系列（福音馆书店）、《孩子的成长取决于养育方法》（小学馆）等。 -
目录
序
第一部分 我们的孩子：看见、倾听与改变
第二部分 正念养育
第三部分 给孩子一个好的原生家庭·青春期养育
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