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    • 华尔兹舞/全民健身计划系列丛书
      • 作者:编者:张颖|责编:朱万军//田璐
      • 出版社:吉林出版集团
      • ISBN:9787558179686
      • 出版日期:2020/04/01
      • 页数:121
    • 售价:11.92
  • 内容大纲

        为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。
        《华尔兹舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关华尔兹舞中的知识和技能。
  • 作者介绍

  • 目录

    第一章  概述
      第一节  起源与发展
      第二节  场地和服装
    第二章  运动保健
      第一节  自我身体评价
      第二节  运动价值
      第三节  运动保护
    第三章  基本技术
      第一节  基本舞步
      第二节  套路练习
    第四章  比赛规则
      第一节  比赛方法
      第二节  裁判方法

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