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内容大纲
工作没效率？
执行没结果？
破除浮躁和焦虑，
最好的办法就是让自己处于“个人的绝对成长状态”中。
如何收获个人的绝对成长？
答案是自律到极致，执行到极致。
如何才能做一个真正自律的人？
·清晰的自我认知
·自尊、自强与自成
·设定以结果为导向的目标
·30天自律训练
·自律成功方程式：趋势、合伙、客户价值
·追求人生的绝对成长
《请给我结果5：自律才有执行力》是姜汝祥博士“请给我结果”系列的第五部。姜汝祥博士在书中提出了自律训练三步法、30天自律训练法、自律成功方程式，阐释了原一平、野田圣子、“联邦快递之父”弗雷德·史密斯、谷歌工程师马特·卡茨、王健林、柳传志等人的自律案例，讲述了自律带来的改变命运的力量。 -
作者介绍
姜汝祥博士，锡恩公司首席顾问 著名企业战略执行专家 经济学硕士、北京大学社会学博士 美国哥伦比亚大学商学院归国学者 曾任摩托罗拉战略规划经理 曾任北大光华管理学院培训中心副主任 2002年荣膺海外归国十大创业人物 联想集团董事局名誉主席柳传志、TCL集团董事长李东生、万科集团董事会主席王石、格兰仕执行总裁梁昭贤一致推崇的实战型战略管理专家 美国《财富》杂志中国战略专家、撰稿人 中央电视台财经频道《对话》《商界名家》长期特约嘉宾 享誉业界的《请给我结果》《请给我结果2：要结果，不要理由》《请给我结果3：要结果。从我做起》《差距》《榜样》《颠覆》《真正的执行》等管理畅销书作者 -
目录
第一章
要自律，不要自弃
面对不如意，缺少的不过是自律，你没资格自暴自弃
“破窗效应”：每个自暴自弃者心里，都有条害怕被电击的狗
受害者陷阱：可怜之人必有可恨之处
自律还是自弃？世界上最大的谎言，就是有人说你不行
第二章
自律定律
高度决定角度，角度决定思路，思路决定出路
高度决定角度，角度决定思路，思路决定出路
我们为什么要自律？你怎样对世界，世界就怎样对你
自律的原理：你，可以用改变自己来改变世界
见证自律的力量：改变了自己，就改变了世界
第二次发育：强者从危机中看到机会，弱者从机会中看到危机
第三章
认识你自己
生命中最伟大的力量，就是生命本身
重新认识自己，勇敢做自己，永远不会太迟
销售之神睡长凳：不拼一把，怎知自己有多优秀？
猛兽总是独行，牛羊才成群结队：伟大成就的背后，是偏执的自律
什么是有灵魂的自律
既然眼里尽是目标，心里就只容得下行动的脚步
第四章
自律训练三步法
自尊、自强与自成的生命内涵
依赖是自立最大的敌人，独立是自律最好的朋友
自律训练公式：改变命运只需要这三步——自尊，自强，自成
尊者自尊：什么是真正的面子？不放下尊严，又怎能赢得尊严？
强者自强：强者的性格决定他的成败，弱者的成败决定他的性格
成者自成：使命感来自灵魂的呼唤
第五章
30 天自律训练
从现在起，人生终将不同
见证自律的力量：做情绪、欲望的主人，而不是奴隶
30 天实验：认真的人改变自己，坚持的人改变命运
这个世界上最可怕的事，是优秀的人比你更努力、更自律
自律训练三大要点：做一个有灵魂的自律强者
仪式感人生：让世界瞧吧，我将如鹰般重生
第六章
自律成功方程式
趋势、合伙、客户价值
自律背后有只看不见的手：没有强大的个人，只有强大的合作
市场让“利他”成为最好的赚钱之道
TPC 自律成功方程式：趋势 + 合伙 + 客户价值
花钱难，还是赚钱难：把钱花到让别人赢，你就赢了！
从自律走向富裕：你怎样对待钱，钱就怎样对待你
第七章
个人战略
自由不是随心所欲，而是自我主宰
个人战略：让生命从此进入战略人生
梦想：得到一个东西最好的办法，是让自己配得上它
五年愿景，两年目标：脚踏实地
个人根本矛盾与价值观
“年度行动计划”
懂得合作学会放弃
个人战略的价值：追求人生的绝对成长
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