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- 身心思维(大脑与身体的整体训练)(精)/东尼·博赞思维导图系列
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- 作者：(英)东尼·博赞|责编:王冬军//张丽丽|译者:世界思维导图理事会编委会
- 出版社：化学工业
- ISBN：9787122357359
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售价：27.92
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内容大纲
在这本书中，思维导图的发明者东尼·博赞积淀多年思维研究体悟，再度深层变革思维方式，提供了关于挖掘大脑与身体潜能的简单且行之有效的方法。更重要的是，本书通过揭示大脑与身体之间的联系，设计了与大脑和身体相关的整体训练计划，并配以色彩鲜艳、形象生动的思维导图，教会你更积极地锻炼身体，全面提升整体思维方式。
通读本书，你将学会：
戒掉影响力巨大的坏习惯，养成对自身有益的新的好习惯；
将失误转为成功的秘密法则；
创建更容易获得成功的思维导图；
制订简单的健身及饮食计划，从而最大化地促进大脑潜能的开发；
成功化解身体与大脑所承受的外部压力。
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作者介绍
东尼·博赞，1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。
大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。
全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。
1991年，与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”。
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目录
第一部分 神奇的大脑
第1章 神奇的大脑与身体协同
第2章 大脑构造
第3章 大脑细胞
第二部分 身心思维技巧
第4章 元-积极思维
第5章 创造性思维&发散性思维
第三部分 强健的身体，健全的大脑
第6章 颠覆性的成功法则——TEFCAS
第7章 开发并充分利用你的身体
第8章 大脑和身体所需营养
第9章 减压、治疗及其他
总结
附录 国际思维节
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