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    • 目标顺序法
      • 作者:(日)佐藤耕一|责编:冯雪松|译者:孙律
      • 出版社:江西人民
      • ISBN:9787210122265
      • 出版日期:2020/09/01
      • 页数:187
    • 售价:16.8
  • 内容大纲

        朋友,你立的Flag还好吗?
        减肥、升职、加薪、存钱的目标是不是还跟上次一样?看了许多书、参加了无数课程,还是以失败收场?你一定认为自己没能努力坚持!
        那就大错特错了!你只是实现目标的姿势不对!
        经过15000人的成功检验,本书作者可以负责任地告诉你,先设定目标,再拟订计划并展开行动的传统方法,97%的人都做不到。
        “神奇对照表”结合人类”挫折曲线”,4周期7步骤,用对顺序,付诸行动,无论设定什么目标,你都能够心想事成!
  • 作者介绍

  • 目录

    前言
      所有人都能达成目标
      目标达成的最关键部分
      “神奇对照表”的奥妙
    第一章  目标无法达成是情理之中
      只有3%的人可以结合目标改变行动
      树立目标意识并非易事
      无法达成目标的人的借口
      制定目标无法达成是必然的
      天才的成功经验不足效仿
      无法实现目标的“4类人”
      平常人的“挫折曲线”
    第二章  专注当前,挺过挫折期
      先努力、再设定目标
      立足当下,设立目标
      明确当然目标
      失败者的眼中只有“高目标”
      专注当前、步步为营是成功之道
      抱着“干劲必然消退”的心态
      3周打造无惧挫折的体质
      4种类型应对当前事项的处理要点
      目标达成的阶段
    第三章  步步为营、达成目标
      达成目标的“神奇对照表”
      首先确立目标
      无法实现并不奇怪,写下“理由”即可
      “没有时间”和“无法坚持”是两大理由
      从再简单不过的“当前”着手吧
      坚持不懈,养成习惯
      表扬坚持不懈的自己
      放弃当前习惯,为新目标排出时间!
      逐步接近真正的目标
    第四章  调动周边因素达成目标——“神奇对照表”的4则方法
      调动周边因素的4则方法
      对“记录”多下工夫
      邀请第三者约束自己
      奖励不限于物,“休息一回”也是嘉奖
      挑战自己“是否还能坚持”
    第五章  帮助下属达成目标——高明的上司如何巧用“神奇对照表”
      把下属的失败看成必然发生之事
      “挫折曲线”的4阶段应对方法
    附录:
      健康减肥计划表
      一年读20本书阅读计划表
      5年存款购房计划表

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