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    • 跟世界冠军学皮划艇(漫画版)(精)
      • 作者:许亚萍|责编:吴源|绘画:比格白
      • 出版社:电子工业
      • ISBN:9787121337789
      • 出版日期:2018/09/01
      • 页数:108
    • 售价:26
  • 内容大纲

        本书是2005年世界冠军许亚萍教广大青少年学皮划艇的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从了解皮划艇、运动前的准备、皮艇的基本动作要领、划艇的基本动作要领、皮划艇水上救护、合理营养与小游戏等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军/世界冠军学体育》系列书中的第5本。
  • 作者介绍

  • 目录

    Chapter 1  了解皮划艇
      lesson01  了解水上运动
      Lesson02  皮划艇的起源和历史
      Lesson03  皮划艇的种类与装备
      Lesson04  其他有意思的皮划艇运动
    Chapter 2  运动前的准备
      Lesson05  神奇的人体
      Lesson06  运动装备的购买或租用
      Lesson07  准备活动
    Chapter 3  皮艇的基本动作要领
      Lesson08  桨的正确使用和调整
      Lesson09  上艇的正确姿势
      Lesson10  正确的船上坐姿
      Lesson11  前进的划法
      Lesson12  转弯的划法
      Lesson13  如何刹车
      Lesson14  侧向平移
      Lesson15  如何上岸
      Lesson16  上岸整理与运动后的拉伸
    Chapter 4  划艇的基本动作要领
      Lesson17  划艇的基本姿势
      Lesson18  划艇的划桨技术
      Lesson19  其他技术协调
    Chapter 5  皮划艇水上救护
      Lesson20  救生器材与安全意识
      Lesson21  静水皮划艇的水上救护
      Lesson22  白水皮划艇的水上救护
      lesson23  运动损伤救护
    Chapter 6  合理营养与小游戏
      lesson24  合理营养
      Lesson25  皮判艇小游戏嗨起来
    附录

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