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- 儿童时间管理训练(如何培养孩子的时间管理力漫画版)
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- 作者:编者:朱秀婷|责编:刘树民
- 出版社:民主与建设
- ISBN:9787513937863
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售价:14.4
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内容大纲
这本书采用漫画的形式。生动形象地展示了一套儿童时间管理训练方法,帮助孩子学会时间管理。书中包括做好时间规划、高效的时间安排方式、发挥时间的最大效益、节省时间有技巧、减少时间浪费有方法、会管理时间的孩子更优秀共六篇32单元。每一单元都包括时间管理中的场景、专业点评、“成长中的烦恼”“我会这样想”“时间管理能力训练”“成长问答”“小贴士”等模块,帮助孩子学会时间管理,成为自律的行动派。
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作者介绍
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目录
第一篇 做好时间规划
1我的时间我做主
2制订一份切实可行的学习计划
3长计划与短计划相结合
4制定自己的作息时间表
5根据需要报兴趣班
6把每天的时间掌握在自己手里
第二篇 高效的时间安排方式
7创造一个适宜的学习环境
8培养自己的作息规律
9抓住记忆的黄金时段
10缩短学习疲劳期
11把大目标拆分成小目标
12永远先做最重要的事
第三篇 发挥时间的最大效益
13让时间产生价值
14培养学习的专注力
15改变拖延的习惯
16仔细认真,确保每一步都做正确
17掌握解题方法,提升学习效率
第四篇 节省时间有技巧
18通过预习节省学习时间
19随堂消化老师的讲解
20善于寻找解题思路
21把要记忆的内容编成思维导图
22用零散的时间学习零散的知识
第五篇 减少时间浪费有方法
23调整自己的不良状态
24学会转换注意力
25改变慢节奏的生活方式
26离游戏远一些
27让兴趣引领自己成长
第六篇 会管理时间的孩子更优秀
28遵守约定,养成守时的好习惯
29我可以不迟到
30今日事,今日毕
31不受意外情况干扰
32做一个高效的时间管理达人