- 每个家庭都需要的健康呵护指南
- - 作者：心中有术|责编:王黛君//宋嘉婧
  - 出版社：科技文献
  - ISBN：9787523500934
  - 出版日期：2023/04/01
  - 页数：281
- 售价：24.8

内容大纲
作者从擅长的心脑血管疾病领域入手，为读者解答释疑常见的问题，内容涵盖了心肌梗死、脑卒中、高血压、高脂血症等常见疾病的症状，并介绍了合理用药、饮食调整等方式、方法。此外，本书还介绍了科学饮食、育儿方法、女性健康、实用生活妙招等人人都该知道的健康常识，语言大胆犀利，同时又非常接地气。
作者介绍
心中有术，作者原名白辰，医学博士、北京安贞医院心外科主治医师、网络科普医生，擅长领域包括冠心病、瓣膜病、房颤等外科治疗，以及其他范围的健康医学科普知识。为了让更多中国家庭了解医学常识、远离疾病隐患，2020年创建自媒体“心中有术”，开始在各大网络平台进行医学知识科普，为网友解答常见健康疑惑，目前已获得全网1000万粉丝的关注和喜爱，现任科普健康中国新媒体专家组心外科负责人。学术主要研究方向为外泌体miRNA在心血管领域的发展；参与国家自然科学基金2项、北京市自然科学基金1项和市厅级课题多项；以第一作者发表SCl论文4篇，中文核心期刊7篇；授权发明专利1项。
目录
PART 1 守护你的心脑血管健康
  心脏疾病隐患早发现
  重症、急症不要慌
  了解血管血脂
  如何降低心脑血管疾病发生率
  用药指导
PART 2 人人都该懂的医学常识
  小毛病更要谨慎
  皮肤疾病与护理
  常见病的养护
  癌症不可怕，提早筛查最关键
  凶险就隐藏在我们身边
  急救知识与突发状况应对
  传染病的预防
  体检，早一点再早一点
  用药误区
PART 3 科学饮食更健康
  如何做到科学饮食
  营养添加剂到底如何补
  粉碎饮食类谣言
PART 4 给父母的育儿指南
  日常保健和常见疾病
  养成受益终身的生活习惯
  婴幼儿养育的注意事项
PART 5 关爱女性，好好爱自己
  呵护皮肤，正确美白
  要漂亮更要保持健康
  女性日常筛查更重要
PART 6 健康日常生活这样做
  从生活习惯开始呵护健康
  快来给健康生活支妙招
  你以为的养生其实是在养病
  减肥与饮食、运动的相爱相杀
  那些你不知道的冷知识

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