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内容大纲
本书一共分为六个部分：第一部分谈到了如何做好选择，解决了在人生的关键期；第二部分谈到了如何过好高中三年生活，并且给出了具体实用的方法和案例；第三部分主要解决了孩子心理上的问题；第四部分是人际交往；第五部分解决的是关于学习的问题；第六部分解决的是高考结束，面对自己的高考成绩。 -
作者介绍
李子乾，毕业于莫斯科国立大学，从业十年，一直在为学生答疑规划，曾为十几万孩子解惑，在此基础上建立了全面系统的生涯规划体系，解决了志愿咨询不落地的问题，真正把选科、挑专业、选大学以及未来就业相结合，帮助孩子选对专业，从而更好就业。 8年学业咨询规划师 家庭教育讲师 高考志愿指导12000+学子，其中成功入学清北名校56人 从业10年培育出1500+规划师上市公司首席培训师 留学规划指导600+学子 如子留学创始人 -
目录
第一章 新高考，从学业规划开始
第一节 新高考改革，到底改革了什么
第二节 职业规划，通过未来看现在
第三节 新高考+双减，做好学业规划减负不减分
第四节 高一选科，千万要避开的五个坑
第五节 选科到底要选哪几科
第六节 曲线救国，成绩不好，小语种、艺考、留学如何选择
第七节 把握政策，“放大”努力上名校的十九种途径
第二章 高中生活
第一节 用孩子的思维了解孩子
第二节 放下焦虑，为孩子的生活减少压力
第三节 孩子沉迷手机，父母可以这样做
第四节 学会沟通，和孩子打成一片
第五节 学习太累精力不足，抓住三个关键点帮孩子恢复精力
第六节 生病学习跟不上，有了三个小锦囊不再愁
第七节 在家里营造良好的家庭氛围和学习环境
第三章 情绪管理
第一节 降低期望，减轻压力
第二节 学会放手让孩子自己选择
第三节 一谈成绩就吵架？是你对待成绩的态度和方式有问题
第四节 发现闪光点，消除自卑情绪
第五节 学会信任老师
第六节 抓住症结，克服学习焦虑
第四章 人际交往
第一节 高中社团，有选择才会有收获
第二节 高中生恋爱，要正确引导
第三节 如何预防校园欺凌
第五章 学习提升
第一节 初升高成绩断崖式下滑？原因在这里
第二节 科学定目标，打破“孩子很努力，成绩却停滞不前”的魔咒
第三节 科学记忆和复习，学习才能事半功倍
第四节 刷不刷题？怎么刷
第五节 成绩起伏太大？可能是因为
第六节 考试发挥总失常，原来问题出在这儿
第七节 高三要不要陪读？家长如何做
第八节 马上高考了，哪个科目最好提分
第六章 新高考下的志愿填报及后续问题
第一节 专业、院校、城市，应该怎么选择
第二节 读懂一个流程两个政策，六步生成志愿
第三节 被不喜欢的专业录取怎么办
第四节 要不要复读
第五节 除了高考，还有几次“改变人生”的机会
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