- 做自己的太阳无需凭借谁的光
- - 作者：橙妈漫画|责编:董雪南|绘画:橙妈漫画
  - 出版社：人民邮电
  - ISBN：9787115617569
  - 出版日期：2023/08/01
  - 页数：160
- 售价：15.92

内容大纲
本书通过漫画的形式，分享饱含正能量的生活小智慧，旨在帮助大家缓解快节奏生活和工作带来的压力。全书共分三个部分，分别是跟情绪做朋友、自我成长之路和做真实的自己、本书将作者日常的学习感悟用简短的语言和绘画的形式表现出来，希望可以帮助更多的人积极面对生活的难题和一些不如意。本书可随身携带，阅读很方便，能为你的生活带来一些新的思考。与此同时你可以临摹书中的小漫画，让你的下午茶时光不再枯燥。
本书适合喜欢画画以及阅读漫画，追求自我成长的读者阅读、参考。
作者介绍
王瑜，自由插画师、动漫自媒体人，原创手绘治愈系漫画博主，亲子插画创作者。她的作品收获了超过60万的点赞和收藏，旨在用画笔分享正念生活和正念亲子教育主题。疫情期间开始用正念觉察结合画画的方式来记录分享作为妈妈的生活日常。坚持日更936天分享手绘正念漫画，用图画的方式分享正念生活的理念，旨在影响更多的人用好的心态来面对生活和挑战。小红书：橙妈漫画
目录
Part 01  跟情绪做朋友
  自我稳定勿扰他心
  接纳自己的情绪
  放下
  幸福在当下
  果断清醒，反内耗
  你特别好，相信自己
  愿你全力以赴、不留遗憾
  再难也会有出路
  慢慢来，你又不差
  允许一切发生
  努力提升自己
  爱你的人自然爱你
  熬过艰难便是阳光满地
  不必回头，不必将就
  最美的情义
  拒绝自我消耗
  给自己一个灿烂的微笑
  不要害怕，重新开始
  调整好心态再次出发
Part 02  自我成长之路
  做手机的主人
  珍惜对你说出真相的人
  如如不动，静待花开
  如若事与愿违，必定自有安排
  生活这场戏您请尽兴
  每天进步一点点
  悄悄努力惊艳所有人
  感恩生活赐予我过去的一年
  各自努力，顶峰相见
  生活不易，善待自己
  愿你我出门便遇贵人
  取悦自己
  允许自己慢慢来
  感恩有你，让我慢慢长大
  浅浅喜欢，静静爱
  每一天都是限量版
  我们应该要有的样子
  自律
  奋斗的意义
  做清醒又自律的人
  找准重心，花对时间
Part 03  做真实的自己
  余生一定对自己好一点
  做个可爱的“人间清醒”
  我们都是“精品”
  责任
  快乐三大秘诀
  学会礼貌退场
  接受现在的自己

  做真实的自己
  自信
  一生所求，温暖相伴
  你努力的样子无比养眼
  化蛹成蝶，蜕变重生
  做你自己
  坚持做喜欢的事
  适合的就是最好的
  努力成为最好的自己
  活出绽放的自己
  好好对待此刻的自己
  自由的心
  不纠结过往，不犹豫未来
  不忘初心
  突破舒适圈
  置顶自己的真实感受
  将生活调整到最佳状态
后记

内容大纲

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