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内容大纲
本书作者运用最新的脑科学研究成果，通过“察觉：认出你的叙事人”“检视：质疑你的叙事人”和“构想：训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制，以及如何在大脑中形成新的神经通道，让大脑走向正轨，重塑自己的内在故事，找到更好、更有创意的解决方案来实现自己的目标。
管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书，能帮你主动打破思维定势，摆脱生活困境，消除你在成功路上的障碍，释放自己更大的潜能。 -
作者介绍
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目录
本书赞誉
绪论 大脑会给自己讲故事
大脑是关键
问题是“外在的”还是“内在的”
神经元与故事
看不见的那一步
困在无益的故事里
取得非凡成果的三步法
注意你的思维方式
第一部分 察觉 认出你的叙事人
第一章 向你引见叙事人
亚当，你在哪里
婴幼儿是如何学习的
连锁反应
察觉到你的叙事人
幕后工作
叙事人帮的倒忙
第二章 你的大脑是如何构建故事的
假设首先来自亲身经历
两种记忆
假设也来自他人的想法
为什么“自己是对的”这种感觉很棒
摆脱无益的故事
第三章 大脑在做的大工程
注意想要的结果和实际情况之间的差距
“最佳猜测”故事
“读心术”的乐趣和好处
目标创造故事情节
创造一个不同的现实
第二部分 检视 质疑你的叙事人
第四章 区分事实与虚构
请注意，只要事实
粗略的数据和草率的结论
并不完善的隐喻
语言陷阱
当细节改变时
展示你的工作成果
剔除糟糕的故事
第五章 直觉有好处也有坏处
给直觉下个定义
直觉是超越思维的认知
直觉的坏处
运用我们的直觉
第六章 不用等到完全有把握了再做决定
人人都喜欢确定的感觉
你的意思是没有什么是完全真实的吗
一个故事牵扯到其他故事
不确定性带来了新的可能性
第三部分 构想 训练你的叙事人
第七章 不同的神经元讲述不同的故事
从可能性开始
逆向思考
求新立异
修改和尝试
更好的想法，更优的结果
第八章 众人拾柴火焰高
来自外部的意见
找到你的长廊
问问外部人士
用结果说话
第九章 释放你的思维
你的另一半大脑
工作与休息
优化你的大脑
并不是每个漫步者都会迷失方向
第十章 让叙事人成为你的盟友
创意写作入门
大声说出你的故事
重新看待畏惧
总有更好的故事
致谢
延伸阅读
注释
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