- 李小龙(功夫人生与武学之道)
- - 作者：编者:关文明//黄德超//刘洪|责编:李健军//吴盛楠//刘晓枫
  - 出版社：岭南美术
  - ISBN：9787536277946
  - 出版日期：2023/11/01
  - 页数：319
- 售价：27.2

内容大纲
本书集40多年来国内外李小龙“人生史、功夫电影、功夫、哲学”等领域的最新研究成果，既深描李小龙家乡均安镇上村李氏家族以及香港何氏家族等对李小龙成长的影响、深入挖掘根植于李小龙身上的文化传统与思想基因，也囊括元宇宙背景下李小龙的最新研究成果，凸显了李小龙研究的时代性与学术性。本书史料翔实，内容丰富，珍贵照片多达400多幅，其观点新颖，论证严谨，并以图文并茂的书写形式，编著成一本既具学术参考价值，又具弘扬中华武术精神的现实意义的大众读物。
作者介绍
目录
第一章  李小龙的故里
  第一节  顺德水乡灵性
    一、历史沿革
    二、地理概貌
    三、江尾由来
    四、文化景观
  第二节  顺德人才辈出
    一、民俗武风
    二、文人荟萃
    三、精英云集
    四、均安人杰
  第三节  李小龙的祖辈
    一、李氏家族
    二、上村李氏名人
    三、香港何氏家族
    四、香港何氏名人
  第四节  顺德风土人情对李小龙的影响
    一、顺德传统文化的影响
    二、家族影响及自我修炼
第二章  李小龙的生平
  第一节  童星生涯
    一、小龙出生
    二、初涉影坛
    三、艺名来由
    四、从师叶问
  第二节  初到美国
    一、离港赴美
    二、就读技校
    三、考上大学
    四、创截拳道
  第三节  艰辛之路
    一、初遇琳达
    二、辍学创业
    三、长堤表演
    四、悲喜交集
  第四节  重返影坛
    一、试镜成功
    二、回归香港
    三、重返影坛
    四、一鸣惊人
  第五节  投身嘉禾
    一、投身嘉禾
    二、《唐山大兄》
    三、又演精武
    四、另立炉灶
  第六节  协和创业
    一、《猛龙过江》
    二、《死亡游戏》
    三、《龙争虎斗》
    四、死亡边缘

  第七节  巨星陨落
    一、突然暴毙
    二、痛失英才
    三、死因分析
    四、死亡真相
第三章  李小龙武学思想
  第一节  思想表现
    一、以无法为有法，以无限为有限
    二、实事求是，简单实用
    三、犹如水性，道法自然
    四、注重精神训练，调动人体潜能
  第二节  形成原因
    一、中西结合的家庭背景
    二、接受中西文化教育
    三、融会贯通中外拳术
    四、用中西哲学指导截拳道
  第三节  发展历程
    一、李小龙武学思想不断演变发展
    二、李小龙武学思想发展的四个阶段
  第四节  思想特点
    一、以武入哲
    二、循序渐进
    三、实用至上
    四、突破束缚
  第五节  影响与启示
    一、李小龙为中国武术国际化传播提供了历史经验
    二、李小龙为传统武术实战能力的提升提供了借鉴
    三、套路运动与技击运动要同时并举
    四、多种渠道大力推广中国武术
  第六节  李小龙的功夫哲学
    一、功夫及李小龙功夫哲学释义
    二、技道并建：李小龙以武明道的功夫理路
    三、得鱼忘筌：李小龙武道合一的整体功夫
第四章  李小龙的贡献、影响与回归
  第一节  贡献
    一、武术领域
    二、影视领域
  第二节  影响
    一、中国功夫片的先锋与楷模
    二、国际上升温的“李小龙热”
    三、生成“李小龙文化现象”
    四、弘扬李小龙精神
    五、李小龙后时代的影响
  第三节  回归
    一、李小龙祖籍是顺德
    二、李氏宗祠与李小龙祖居
    三、李小龙乐园
    四、李小龙纪念馆
    五、全球最大的李小龙铜像
    六、顺德均安镇功夫小镇客厅

    七、顺德纪念李小龙活动
第五章  李小龙的家庭、师友、弟子
  第一节  家庭
    一、粤剧名丑李海泉
    二、出身豪门的何爱榆
    三、龙妻琳达
    四、龙子李国豪
    五、龙女李香凝
    六、大姐李秋源
    七、二姐李秋风
    八、龙兄李忠琛
    九、龙弟李振辉
  第二节  师友
    一、咏春拳一代宗师叶问
    二、授业师兄黄淳棵
    三、意拳宗师梁子鹏
    四、节拳宗师邵汉生
    五、“美国跆拳道之父”李峻九
    六、“美国空手道之父”埃德·帕克
    七、查克·诺里斯
    八、邹文怀
    九、罗维
    十、丁佩
    十一、苗可秀
  第三节  弟子
    一、严镜海
    二、木村武之
    三、丹尼·伊诺山度
    四、黄锦铭
    五、李恺
  第四节  李小龙关系谱
第六章  李小龙的体能训练与营养饮食
  第一节  李小龙的体能训练
    一、体能训练征程的转折点：奥克兰比武
    二、身体素质训练：增强体力
    三、武术专项体能训练：身体重塑
    四、体能训练的历程与成效：功夫上身
  第二节  李小龙的营养饮食
    一、李小龙的贤内助：身体营养的护航者
    二、李小龙饮食习惯：中餐为主、西餐为辅
    三、李小龙均衡饮食：高能低热、荤素搭配
    四、李小龙营养快速补给：补品加持
第七章  李小龙品牌的开发与利用
  第一节  李小龙品牌的内涵与价值
    一、李小龙品牌的内涵
    二、李小龙品牌的价值
    三、李小龙品牌的本土价值
  第二节  国内外开发与利用李小龙品牌的现状
    一、开发与利用李小龙品牌的机遇
    二、开发与利用李小龙品牌的进展

    三、李小龙品牌开发与利用存在的问题
  第三节  李小龙品牌开发与利用的新思路
    一、元宇宙的概念兴起及其本质
    二、李小龙品牌开发与利用的新思路
  第四节  李小龙品牌开发与利用的建议
    五、李小龙后时代的影响
  第三节  回归
    一、李小龙祖籍是顺德
    二、李氏宗祠与李小龙祖居
    三、李小龙乐园
    四、李小龙纪念馆
    五、全球最大的李小龙铜像
    六、顺德均安镇功夫小镇客厅
    七、顺德纪念李小龙活动
第五章  李小龙的家庭、师友、弟子
  第一节  家庭
    一、粤剧名丑李海泉
    二、出身豪门的何爱榆
    三、龙妻琳达
    四、龙子李国豪
    五、龙女李香凝
    六、大姐李秋源
    七、二姐李秋风
    八、龙兄李忠琛
    九、龙弟李振辉
  第二节  师友
    一、咏春拳一代宗师叶问
    二、授业师兄黄淳棵
    三、意拳宗师梁子鹏
    四、节拳宗师邵汉生
    五、“美国跆拳道之父”李峻九
    六、“美国空手道之父”埃德·帕克
    七、查克·诺里斯
    八、邹文怀
    九、罗维
    十、丁佩
    十一、苗可秀
  第三节  弟子
    一、严镜海
    二、木村武之
    三、丹尼·伊诺山度
    四、黄锦铭
    五、李恺
  第四节  李小龙关系谱
第六章  李小龙的体能训练与营养饮食
  第一节  李小龙的体能训练
    一、体能训练征程的转折点：奥克兰比武
    二、身体素质训练：增强体力
    三、武术专项体能训练：身体重塑
    四、体能训练的历程与成效：功夫上身

  第二节  李小龙的营养饮食
    一、李小龙的贤内助：身体营养的护航者
    二、李小龙饮食习惯：中餐为主、西餐为辅
    三、李小龙均衡饮食：高能低热、荤素搭配
    四、李小龙营养快速补给：补品加持
第七章  李小龙品牌的开发与利用
  第一节  李小龙品牌的内涵与价值
    一、李小龙品牌的内涵
    二、李小龙品牌的价值
    三、李小龙品牌的本土价值
  第二节  国内外开发与利用李小龙品牌的现状
    一、开发与利用李小龙品牌的机遇
    二、开发与利用李小龙品牌的进展
    三、李小龙品牌开发与利用存在的问题
  第三节  李小龙品牌开发与利用的新思路
    一、元宇宙的概念兴起及其本质
    二、李小龙品牌开发与利用的新思路
  第四节  李小龙品牌开发与利用的建议
    一、强化李小龙品牌认识与重视本地开发意义
    二、坚持李小龙品牌定位不动摇与完善产业链
    三、开发与利用李小龙品牌的基本原则与方向
    四、挖掘元宇宙的科技潜能与拓展其应用场景
    五、开发与利用李小龙品牌的参考方案及提议
附录
  一、李小龙大事年表
  二、上村李氏家族简谱
  三、香港何氏家族简谱
  四、李小龙和他的电影
  五、李小龙的绝招和技击术
  六、李小龙的荣誉榜
  七、众家评说李小龙
  八、寻龙功夫导览图
参考资料
  一、中文书籍类
  二、期刊论文类
  三、新闻专访类
  四、外文文献类
后记
特别鸣谢

内容大纲

作者介绍

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