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内容大纲
本书介绍了街舞运动的起源与分类、在我国的发展历程、文化内涵、舞种分类、编排与竞赛、音乐与服饰等内容。通过街舞运动的基础练习、街舞运动的基本律动、街舞运动的元素以及两种不同风格街舞套路的学习,学生可以更加系统地了解街舞运动,热爱街舞运动,获得生活启示和学习动力,并在街舞运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,最终建立终身体育的意识和行动。
本书注重理论与实践结合,突出实用性,强调“易学易练”“便于操作”。书中每个任务的学习目标设置为知识目标、技能目标、素养目标三个维度。在街舞基础练习、概论学习、与中华优秀传统文化结合的编排等方面有机融入思政元素,传递工匠精神、创新精神、奥运精神、团队精神、文化自信等。如在街舞基础练习时,传递重视基础、夯实基础,“不积跬步,无以至千里”的意识。 -
作者介绍
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目录
模块1 街舞理论
项目1 西街舞运动认知
任务1.1 街舞运动起源与分类的掌握
任务1.2 我国街舞运动发展的展望
项目2 街舞的编排与竞赛
任务2.1 街舞的编排
任务2.2 街舞的竞赛
项目3 街舞的音乐与服饰
任务3.1 街舞的音乐
任务3.2 街舞的服饰
模块2 街舞基础练习
项目4 西街舞的Isolation练习
任务4.1 上肢部分的Isolation技术掌握
任务4.2 中间部分的Isolation技术掌握
任务4.3 下肢部分的Isolation技术掌握
项目4 街舞的基本律动练习
任务5.1 上肢部分的律动技术掌握
任务5.2 下肢部分的律动技术掌握
任务5.3 Wave技术掌握
模块3 街舞套路组合
项目6 Hiphop基础训练
任务6.1 十个Hiphop元素的技术掌握
项目7 Hiphop舞种套路组合的掌握
任务7.1 第一小节分解动作的掌握
任务7.2 第二小节分解动作的掌握
任务7.3 第三小节分解动作的掌握
任务7.4 第四小节分解动作的掌握
项目8 Jazz基础训练
任务8.1 身体延伸练习
任务8.2 形体练习
项目9 Jazz风格套路组合的掌握
任务9.1 第一小节分解动作的掌握
任务9.2 第二小节分解动作的掌握
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