[
-
内容大纲
本书内容讲述：欢迎来到积极心理学课堂！积极心理学是一门研究人类幸福与荣盛的科学，也是一门应用科学，一种全新的思考方式，它从应用的角度来看人类如何发挥最优机能、实现可以持续的幸福。在过去的三十年里，积极心理学研究开创了许多新的视野，很多观点和直觉体验背道而驰。在这门课里，你会接触到积极心理学的基础知识，以及zui新的理论和干预方法，并能应用到个人生活和家庭中。 -
作者介绍
-
目录
第1周 积极心理学的邀请
第2周 积极情绪的力量
第3周 值得信赖的干预方法
第4周 关注优势
第5周 希望与乐观
第6周 内容整合