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内容大纲
本书就传统执笔方法予以探讨。主要分为指法、腕法、肘法等部分，结合书学文献记载及作者实践，分别对历史上的各类执笔方法之利弊加以分析。因为项氏精研体育，因此对于书写动作中的肌肉运动能有着深刻认识，这是其他书学论著所匮乏的。本次以《自修》杂志所刊本予以标点整理，并随文插配了相关的图片，同时对个别字句所征引文献加以标注，以便读者阅读。 -
作者介绍
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目录
引言
甲 指法
（一）指的分布
（二）执的浅深
（三）执的宽紧
（四）执的高下
（五）管的斜正
乙 腕法
（一）腕的平竖
（二）腕的曲直
（三）腕的起落
丙 肘法
丁 其他
（一）让左
（二）正容
（三）安足
附录 诸家论执笔
附录一 沈尹默《跋溥泉所藏张廉卿草稿》
附录二 沈尹默《执笔五字法》
附录三 潘伯鹰《述执笔法》
附录四 潘伯鹰《应从五字执笔法入门》
附录五 潘伯鹰《悬腕与导送》
附录六 沤盦《执笔的方法》
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