- 大脑与自然(为什么我们需要世界之美)/哲人石丛书
- - 作者：(法)米歇尔·黎文权|责编:陈也//殷晓岚|译者:杨冉
  - 出版社：上海科教
  - ISBN：9787542883216
  - 出版日期：2024/12/01
  - 页数：145
- 售价：16.8

内容大纲
    为什么在森林里散步能减轻压力？为什么大海能让人感到放松？你知道什么是本体感觉吗？我们如何才能体验到这种感觉？为什么“漂浮感”能减轻患者的痛苦？你知道黎明时分的喜悦是有生物学渊源的吗？大自然万花筒般的色彩为画家们所称道，那么当我们体验色彩之美时，大脑里发生了什么？
    我们隐约感觉到，世界之美能给人类带来诸多益处，但我们并不能完全了解迷人的科学在其中能起到的各种微妙的作用。现在是时候揭示这一点了。
    本书以引人入胜的方式介绍了大自然在生理、认知和心理等各方面为健康带来的益处，还探讨了涉及5种感官的实验以及不同环境下感官的作用机制。当我们沉浸在大自然中时，大脑内部和周围会发生什么？作者列举了历史上科学家揭示自然对大脑作用的多项实验及发现，为我们上了一堂精彩的科学史课。还有最新的神经科学研究成果，让我们体会到与动物对视的必要性、让孩子接触微生物的重要性，以及倾听山林寂静和凝视星空的意义。
    相信读者能够通过本书，更深刻地理解“为什么我们需要世界之美”，并在充分了解科学事实的基础上，更加珍惜大自然给身心健康带来的宝贵财富。
作者介绍
目录
第一章  我们的大脑需要自然
第二章  森林漫步
第三章  面朝大海
第四章  随波逐流
第五章  赞美第一缕晨光
第六章  感受色彩之美
第七章  培养神经元
第八章  听从内在的节奏
第九章  与动物对视
第十章  让孩子们自由撒野
第十一章  聆听山的寂静
第十二章  仰望星空
第十三章  结语：走出自我
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