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- 为自己跳舞就会有人加入
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- 作者：(美)约翰·金|责编:姚晓华|译者:(加)乙霖
- 出版社：四川文艺
- ISBN：9787541172250
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售价：23.92
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内容大纲
这本聚焦亲密关系疗愈的实用指南，写给所有在关系中迷失自我的人。就像手机卡顿时需要关机重启，陷入情感困局的人更需要学会与自己深度对话。
著名亲密关系治疗师约翰·金基于自身情感创伤经历和专业咨询案例，犀利剖析现代人在亲密关系中的常见困境，用一句句扎心金句让无数困在“恋爱坏模式”里的读者醍醐灌顶。
没有鸡汤套路，只有实操性极强的自我关系修复指南：教你识别消耗型关系、摆脱社会期待的绑架，重建自我价值感，修复潜意识创伤，把单身期变成自我增值的黄金期。
真正的亲密关系不是找个人填补空缺，而是先把自己活成完整的圆。当你坦然享受独处，不再为取悦他人而跳舞，反而会吸引真正同频的人加入你的舞池。
献给每一个在爱情里撞得头破血流却依然相信成长力量的你——毕竟，生命中最重要的舞伴，永远是自己。
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作者介绍
约翰·金，心理治疗师、婚姻家庭治疗师、畅销书作家。
在一次离婚经历后，约翰·金开始从事在线为人们提供生活指导的咨询工作，至今已为期七年之久。他是一位非传统意义上的心理治疗师，他打破了传统心理咨询的框架一在不设限的场所为来访者提供咨询服务，比如在咖啡店、徒步旅行的途中、健身房等。他同时也是“愤怒的治疗师”博客创始人兼播客主持人，因此被人们称为“愤怒治疗师”。
著有《故意单身》《我曾经是个悲惨的混蛋：写给普通人的生活意义指南》等作品。
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目录
引言
ACT 1
断开·重连
单身与自我价值无关
爬出分手泥沼
自我关怀是你的首次约会
泵动生活的引擎
如何善待你的思想
分离是为了更好地联结
养育你的大脑
喂养你的灵魂
走出孤岛
成年后如何交友
ACT 2
放手
快速回顾你的爱情旅程
爱有模式
被一首歌拯救
真正翻篇
下一段
最糟糕的分手方式
如果想尝试大胆的关系
约会软件
关系中最常见的错误之一
ACT 3
重新出发
如何结束一段关系
如何面对前任
创造新的爱情体验
如何获得生活的主动权
跳出时间机器
撕掉旧蓝图
重新评估自己的价值
高频率生活
是时候去再次相信
结语
致谢
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