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内容大纲
当孩子进入青春期，很多父母都对孩子感到陌生，因为从小那个乖巧可爱、听话懂事的孩子不见了，取而代之的是处处与父母针锋相对、背道而驰的孩子。这让父母感到无所适从，既不知道如何与孩子沟通，也不知道如何与孩子相处。其实，顺畅沟通是和谐相处的前提，由此可见亲子沟通的重要性。本书分析了青春期孩子的身心发展特点，也从沟通的角度，教会父母如何说，才能把话说到孩子的心坎里，如何说，才能让孩子愿意听从父母的话。把话说到孩子的心里去，看似简单，实则困难。父母一定要认真阅读本书，深入了解孩子的心理和情感，才能有的放矢地与孩子沟通。 -
作者介绍
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目录
第一章 坚持自我管理，做情绪稳定的父母
消除控制欲，减少愤怒
摆脱原生家庭的负面影响
不要把孩子当成出气筒
尊重孩子，才能赢得孩子的尊重
不要把坏情绪带回家
适度期望孩子
拒绝冷漠，让孩子感受家的温暖
杜绝家庭暴力，避免给孩子留下心理创伤
第二章 贯彻正面管教，以积极的亲子沟通搭建爱的桥梁
勇敢表达爱，营造充满爱的家庭氛围
和孩子一起制定规矩
精准表达，避免误解
不粗暴，以自然结果惩罚
不唠叨，避免超限效应
要建议，不要命令
善于讲故事，教育事半功倍
温柔坚定，让拒绝水到渠成
第三章 掌握沟通技巧，以非暴力沟通打开孩子心扉
远离语言暴力，让家不再伤人
不吼不叫，孩子才会听话
不否定不贬斥，看到孩子的进步
不威胁不恐吓，让孩子有安全感
与孩子对视，真正看见孩子
常常拥抱孩子，感情是沟通的基础
学会倾听，倾听才是沟通的第一步
第四章 赞美与批评，教育孩子要奖惩适度
赏识教育，培养孩子的自信
慷慨表扬，发现孩子身上的闪光点
适度赞美，坚持合理赏识孩子
具体赞美，让赞美更贴合实际
不要当众批评孩子
就事论事，教育孩子不揭短
把握时机，批评才有效果
“三明治”批评法，保护孩子自尊
第五章 成绩与情绪，解决孩子的成长难题
激发孩子学习的内部驱动力
激励孩子迎难而上
帮助孩子戒掉拖延，建立学习秩序
引导孩子处理好异性关系
学会比较
适度上网，防止成瘾
面对霸凌，教会孩子勇敢面对
第六章 共鸣与共情，接纳孩子才能引导孩子
安慰，让孩子不再难过
鼓励，让孩子不再悲观
理解，让孩子不再委屈
肯定，让孩子释放热情
换位思考，让孩子不再叛逆
引导宣泄，让孩子不再愤怒
坚持原则，让孩子不再耍赖
第七章 坚定与平和，消除孩子成长中的困惑
犯错误，是成长的重要方式
谁说孩子有泪不轻弹
不催促孩子，让孩子慢慢来
人无完人，接纳孩子的不完美
穷养还是富养，这是个问题
面对婚姻变故，要安抚好孩子
不容忽视的生命教育
参考文献
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