-
-
- 大学生心理健康教育(普通高等学校公共基础课精品系列教材)
-
- 作者：编者:郭芳//江平|责编:郑成业
- 出版社：浙江大学
- ISBN：9787308251587
-
售价：23.2
-
内容大纲
本书按规定的教育内容，分为六大模块，涵盖了大学生活的主要方面或领域，保证教材内容的系统性。同时，本书通过嵌入微课与心理短视频的方式加深学生对内容的理解。
本书六大模块十二个单元以“经典实验—心理知识—拓展阅读—心理测验—能力训练—课外延伸”的模式展开，让学生在有趣的心理实验的引导下学习心理知识，并通过各种延伸阅读加深对各单元知识内容的理解。
本书的体例结构中既有“拓展阅读”这样的理论知识，又有“能力训练”“心理测验”等操作实训。这不仅便于大学生认识自我，而且可以促使理论知识转化为其个人心理素质，提高其心理健康水平。
-
作者介绍
-
目录
模块一 积极心理：真实幸福的根基
第一单元 心理健康与心理咨询
第二单元 积极心理学与个体社会心理发展
模块二 积极自我：开启幸福的大门
第三单元 探索优势自我——发挥优势的力量
第四单元 人生不应设限——增强心理资本
模块三 积极情绪：走向幸福的通道
第五单元 做情绪的主人——做一个高情商的人
第六单元 培养幸福力——提升幸福感
模块四 积极关系：维持幸福的秘诀
第七单元 和为贵万事兴——大学生人际关系与沟通
第八单元 爱与被爱的能力——大学生恋爱与性心理
模块五 积极学习：经营幸福的助力
第九单元 动机与学习——提高自决能力
第十单元 管理拖延——提高执行力
模块六 积极生命：持续幸福的主线
第十一单元 生命如花绽放——探索生命的意义
第十二单元 应对挫折——在逆境中成长
[
