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    • 形体塑造(新编21世纪高等职业教育精品教材)/通识课系列
      • 作者:编者:李东阳//王锐//朱琨|责编:朱嘉懿
      • 出版社:中国人民大学
      • ISBN:9787300341057
      • 出版日期:2025/08/01
      • 页数:149
    • 售价:14
  • 内容大纲

        本书《形体塑造》是新编21世纪高等职业教育精品教材通识课系列。全书内容丰富,涵盖多个方面。
        首先,第一章阐述了形体概述,介绍了形体美的内涵、女性形体结构及形体塑造的美育价值。第二章到第三章是形体训练基础和把杆基本技能训练,涉及手、脚、腿部动作、跳跃练习以及擦地、下腰、踢腿等把杆技能。
        第四章讲述古典舞素质训练,包含礼乐文化、古典舞概念、发展历程与特点。第五章聚焦中国民族民间舞蹈组合,介绍了各民族舞蹈特点及傣族、藏族等舞蹈组合。第六章介绍瑜伽训练,涵盖瑜伽知识、常见体式及练习注意事项。最后,第七章针对面试形体礼仪,介绍面试前准备、基本礼仪及空乘面试应答宝典,书后还附有参考文献,为读者提供了全面且系统的形体塑造知识与技能指导。
  • 作者介绍

  • 目录

    第一章  形体概述
      第一节  形体美的内涵
      第二节  女性形体结构
      第三节  形体塑造的美育价值
    第二章  形体训练基础
      第一节  手和脚的规范训练
      第二节  腿部动作
      第三节  跳跃练习
    第三章  把杆基本技能训练
      第一节  擦地
      第二节  把杆下腰
      第三节  把杆踢腿
    第四章  古典舞素质训练
      第一节  礼乐文化概述
      第二节  中国古典舞的概念和发展历程
      第三节  中国古典舞的特点
    第五章  中国民族民间舞蹈组合
      第一节  中国民族民间舞蹈的特点
      第二节  傣族舞蹈组合
      第三节  藏族舞蹈组合
      第四节  东北秧歌舞蹈组合
      第五节  蒙古族舞蹈组合
    第六章  瑜伽训练
      第一节  瑜伽知识概述
      第二节  瑜伽常见体式及其练习
      第三节  练习瑜伽的准备及注意事项
    第七章  面试形体礼仪
      第一节  面试前的准备
      第二节  面试基本礼仪
      第三节  空乘面试应答宝典
    参考文献

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