- 青年学生人际交往训练
- - 作者：编者:宋怡//段姗姗|责编:杨昕琦
  - 出版社：中国科大
  - ISBN：9787312062810
  - 出版日期：2025/08/01
  - 页数：256
- 售价：22

内容大纲
本书以省级慕课“大学生交往训练”为依托，以社会心理学知识为核心，介绍交往的意义、人际关系发展过程、交往原则、社交礼仪、人际沟通、亲密关系以及人际吸引等知识，提供提高交往能力的训练方法，推进人们更好地开展和建立人际关系，是一本旨在培养青年学生人际交往能力的通识读本。
作者介绍
目录
前言
第一篇人为什么要交往？
  交往的意义
  青年学生人际关系类型
  人际关系发展过程
  人际交往的原则
第二篇礼仪——交往的起点
  礼仪概述
  个人礼仪
  沟通礼仪
  校园礼仪
  求职面试礼仪
第三篇人际沟通，是交往的核心
  沟通概述
  人际沟通的条件与过程
  沟通类型
  沟通的相关理论
  倾听
  表达
  自我袒露
  非语词沟通
第四篇亲密关系，是交往的目标
  亲密关系概述
  朋友关系
  大学校园里的朋友关系
  恋爱关系
  亲子关系
第五篇人际吸引，是交往的动能
  人际吸引的社会心理基础
  人际吸引因素
  印象管理
第六篇树洞回声——关于人际交往中的困扰
  回声一社交矛盾中的关系模式
  回声二让人无措的社交焦虑究竟是什么？
  回声三为何需要换位思考？
  回声四从众，你心甘情愿吗？
  回声五 “人见人爱”有妙招吗？
  回声六谈恋爱可以吵架吗？
  回声七为何放不下手机？
  回声八要“好好说话”
  回声九我们都需要高质量陪伴
  回声十他人遭遇困境，该不该出手相助？
第七篇沟通宝典——人际交往训练方案
  类别一关系探索类
  类别二情绪疗愈类
  类别三沟通技巧类
结语
附录
  附录一 “20个我是谁”图案纸
  附录二乔哈里窗图案纸

  附录三原子关系图案纸
  附录四爱的语言测试题
  附录五爱的语言包图案纸
  附录六爱的语言打卡表
  附录七冲突蛛网图案纸
  附录八能量泡泡图案纸
  附录九身体的情绪地图图案纸
  附录十焦虑怪图案纸一
  附录十一焦虑怪图案纸二
  附录十二焦虑怪图案纸三
  附录十三愤怒的龙卷风图案纸
  附录十四黑点变形记图案纸
  附录十五我的呼吸图案纸
  附录十六旋转画图案纸
  附录十七曼陀罗画图案纸
  附录十八宽恕的花园图案纸
后记

内容大纲

作者介绍

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