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内容大纲
这是一本全面讲解如何将腾讯元宝用于工作、学习、生活全场景的AI实战指南，专门为AI零基础的读者而准备。系统阐述了如何利用腾讯元宝这一强大的AI工具，轻松应对日常挑战，大幅提升效率，实现个人价值的跃升。
本书由小象科技创始人、AI技术和职业教育的资深专家撰写，融合了他多年的AI实践经验和教学经验。全书围绕工作、学习、生活3大方面展开，系统梳理出10个核心领域，进一步围绕这些领域挖掘出100余个高频应用场景，用1000余个提示词模板和100余个实操案例，详尽演示了如何用腾讯元宝来解决这100余个高频应用场景所对应的问题。 -
作者介绍
谢磊，资深AI专家、IT职业教育专家，小象科技创始人（一家专注于人工智能、大数据领域的垂直IT培训机构，已培训数万名AI算法工程师），ChinaHadoop大数据技术社区发起人。 毕业于清华大学电机工程系，获工学硕士学位，曾先后担任BMC中国区技术总监，以及HP软件部和咨询事业部高级顾问。在技术与职业教育领域有深厚积累，近10年来，对AI领域展开了深入的研究和探索，积累了丰富的经验。 -
目录
前言
第1章 初识腾讯元宝
1.1 腾讯元宝大模型简介
1.2 腾讯元宝的使用方式
1.2.1 多入口选择
1.2.2 核心功能简介
1.3 腾讯元宝的使用流程
1.3.1 注册与登录
1.3.2 界面功能详解
第2章 提示词设计与优化
2.1 提示词的设计原则
2.1.1 设计三要素黄金法则
2.1.2 跨领域通用心法
2.2 优劣提示词示例
2.2.1 办公场景：从无效到高效
2.2.2 生活场景：从笼统到定制
2.2.3 创作场景：从抽象到专业
2.3 提示词的编写步骤
2.4 提示词的使用场景
第3章 元宝在通用办公领域的应用
3.1 制作精美PPT
3.1.1 用元宝生成PPT大纲与文案
3.1.2 常见应用场景及其提示词模板
3.1.3 实操1：结合Kimi助手一键生成PPT
3.1.4 实操2：使用WPS AI生成PPT
3.2 制作Word文档
3.2.1 用元宝制作文档
3.2.2 常见应用场景及其提示词模板
3.2.3 实操：使用WPS AI生成哪吒影评
3.3 制作和处理表格
3.3.1 用元宝制作和处理表格
3.3.2 常见应用场景及其提示词模板
3.3.3 实操：使用WPS AI分析文具超市销售数据
3.4 制作动态交互图表（HTML/JavaScript格式）
3.4.1 用元宝制作图表
3.4.2 常见应用场景及其提示词模板
3.4.3 实操：使用元宝生成动态柱状图
3.5 制作流程图（Mermaid格式）
3.5.1 用元宝制作流程图
3.5.2 常见应用场景及其提示词模板
3.5.3 实操：使用元宝+Draw.io绘制物流配送流程图
3.6 制作思维导图（Markdown格式）
3.6.1 用元宝制作思维导图
3.6.2 常见应用场景及其提示词模板
3.6.3 实操：使用元宝+XMind生成名著思维导图
3.7 撰写电子邮件
3.7.1 用元宝撰写电子邮件
3.7.2 常见应用场景及其提示词模板
3.7.3 实操：设计小米汽车营销邮件
第4章 元宝在政府办公领域的应用
4.1 撰写工作报告
4.1.1 常见应用场景及其提示词模板
4.1.2 实操：生成2025年促销费专项工作报告
4.2 撰写会议纪要
4.2.1 常见应用场景及其提示词模板
4.2.2 实操：生成虚拟小米汽车董事会会议纪要
4.3 撰写策划方案
4.3.1 常见应用场景及其提示词模板
4.3.2 实操：生成六一儿童节社区活动方案
4.4 撰写公文
4.4.1 常见应用场景及其提示词模板
4.4.2 实操：生成滨河大道道路拓宽项目公告
第5章 元宝在新媒体领域的应用
5.1 广告、宣传文案的写作
5.1.1 常见应用场景及其提示词模板
5.1.2 实操：写白酒广告文案
5.2 小红书平台内容创作
5.2.1 常见应用场景及其提示词模板
5.2.2 实操：写词典笔小红书笔记
5.3 知乎平台内容创作
5.3.1 常见应用场景及其提示词模板
5.3.2 实操：写知乎文章
5.4 微信公众号文章创作
5.4.1 常见应用场景及其提示词模板
5.4.2 实操：跟进热点公众号文章
5.5 微信朋友圈文案创作
5.5.1 常见应用场景及其提示词模板
5.5.2 实操：健身教练的朋友圈
第6章 元宝在图片和音视频领域的应用
6.1 创作图片
6.1.1 用元宝创作图片
6.1.2 常见应用场景及其提示词模板
6.1.3 实操：使用元宝+即梦AI生成海报
6.2 创作视频
6.2.1 用元宝创作视频
6.2.2 常见应用场景及其提示词模板
6.2.3 实操：使用元宝+可灵AI生成视频
6.3 创作音乐
6.3.1 用元宝创作音乐
6.3.2 常见应用场景及其提示词模板
6.3.3 实操：使用元宝+天工SkyMusic生成歌曲
第7章 元宝在文学创作领域的应用
7.1 小说创作
7.1.1 常见应用场景及其提示词模板
7.1.2 实操：创作小说《窑眼》
7.2 散文创作
7.2.1 常见应用场景及其提示词模板
7.2.2 实操：创作散文《蟳埔渔事》
7.3 诗歌创作
7.3.1 常见应用场景及其提示词模板
7.3.2 实操：创作五言绝句《春山绿芽》
7.4 儿童绘本创作
7.4.1 常见应用场景及其提示词模板
7.4.2 实操：创作《龟兔赛跑》绘本
7.5 剧本创作
7.5.1 常见应用场景及其提示词模板
7.5.2 实操：创作《赵氏孤儿》剧本结构
第8章 元宝在学术论文写作领域的应用
8.1 研究方向与选题
8.1.1 常见应用场景及其提示词模板
8.1.2 实操：生成论文的选题方向
8.2 生成论文摘要
8.2.1 常见应用场景及其提示词模板
8.2.2 实操：生成论文摘要
8.3 生成论文大纲
8.3.1 常见应用场景及其提示词模板
8.3.2 实操：生成论文大纲
8.4 推荐参考文献
8.4.1 常见应用场景及其提示词模板
8.4.2 实操：推荐标志性文献
8.5 生成文献综述
8.5.1 常见应用场景及其提示词模板
8.5.2 实操：生成文献综述
8.6 扩写论文内容
8.6.1 常见应用场景及其提示词模板
8.6.2 实操：扩写论文内容
8.7 精简论文内容
8.7.1 常见应用场景及其提示词模板
8.7.2 实操：精简论文摘要
8.8 论文润色
8.8.1 常见应用场景及其提示词模板
8.8.2 实操：校准论文术语
8.9 论文去重
8.9.1 常见应用场景及其提示词模板
8.9.2 实操：进行文字去重
第9章 元宝在学习和教育领域的应用
9.1 课程设计
9.1.1 常见应用场景及其提示词模板
9.1.2 实操：设计超市购物场景的分数运算应用题
9.2 协助备课
9.2.1 常见应用场景及其提示词模板
9.2.2 实操：生成《岳阳楼记》文本解读问题链
9.3 课堂互动
9.3.1 常见应用场景及其提示词模板
9.3.2 实操：设计《荷塘月色》课堂导入
9.4 辅导作业
9.4.1 常见应用场景及其提示词模板
9.4.2 实操：解释波粒二象性
9.5 自主学习助手
9.5.1 常见应用场景及其提示词模板
9.5.2 实操：生成数学函数专题自主学习计划
9.6 协助备考
9.6.1 常见应用场景及其提示词模板
9.6.2 实操：分析近3年数学高考真题
9.7 学情分析
9.7.1 常见应用场景及其提示词模板
9.7.2 实操：分析学生学习轨迹报告
第10章 元宝在求职与招聘领域的应用
10.1 个人求职
10.1.1 常见应用场景及其提示词模板
10.1.2 实操：生成人工智能行业高频面试题
10.2 企业招聘
10.2.1 常见应用场景及其提示词模板
10.2.2 实操：生成小红书运营薪酬包结构
第11章 元宝在日常生活领域的应用
11.1 交通出行
11.1.1 常见应用场景及其提示词模板
11.1.2 实操：制定北京周边城市探险路线
11.2 化妆指导
11.2.1 常见应用场景及其提示词模板
11.2.2 实操：提供汉服古装造型化妆指导
11.3 穿衣打扮顾问
11.3.1 常见应用场景及其提示词模板
11.3.2 实操：提供职业着装建议
11.4 家庭营养师
11.4.1 常见应用场景及其提示词模板
11.4.2 实操：设计减肥瘦身饮食计划
11.5 租赁房屋
11.5.1 常见应用场景及其提示词模板
11.5.2 实操：预估北京海淀租房费用
11.6 家庭装修
11.6.1 常见应用场景及其提示词模板
11.6.2 实操：生成家庭装修细分预算表
11.7 水电维修
11.7.1 常见应用场景及其提示词模板
11.7.2 实操：提供下水道堵塞疏通方案
11.8 健康养生咨询
11.8.1 常见应用场景及其提示词模板
11.8.2 实操：设计职业健康工位微运动方案
11.9 医疗方案咨询
11.9.1 常见应用场景及其提示词模板
11.9.2 实操：初步分析身体症状
11.10 时间管理
11.10.1 常见应用场景及其提示词模板
11.10.2 实操：制订Python学习计划
第12章 元宝在金融投资领域的应用
12.1 个人理财建议
12.1.1 常见应用场景及其提示词模板
12.1.2 实操：定制个人资产配置方案
12.2 证券投资建议
12.2.1 常见应用场景及其提示词模板
12.2.2 实操：解析理想汽车最新财报
12.3 基金投资建议
12.3.1 常见应用场景及其提示词模板
12.3.2 实操：生成个性化基金投资建议
12.4 房贷车贷决策
12.4.1 常见应用场景及其提示词模板
12.4.2 实操：根据收入波动设计弹性还款方案
12.5 应对通货膨胀
12.5.1 常见应用场景及其提示词模板
12.5.2 实操：根据资金规模设计配置方案
12.6 识别金融骗局
12.6.1 常见应用场景及其提示词模板
12.6.2 实操：生成金融诈骗止损方案
12.7 养老保险建议
12.7.1 常见应用场景及其提示词模板
12.7.2 实操：生成跨周期养老金配置方案
12.8 退休金规划
12.8.1 常见应用场景及其提示词模板
12.8.2 实操：设计多元化退休创收方案
12.9 家庭教育金规划
12.9.1 常见应用场景及其提示词模板
12.9.2 实操：制定国际化教育路径
12.10 信用评分管理
12.10.1 常见应用场景及其提示词模板
12.10.2 实操：生成特定行业从业者信用评估
12.11 债务管理
12.11.1 常见应用场景及其提示词模板
12.11.2 实操：挖掘金融纾困政策红利
12.12 财务报表分析
12.12.1 常见应用场景及其提示词模板
12.12.2 实操：分析蔚来汽车现金流量表
12.13 财经新闻分析
12.13.1 常见应用场景及其提示词模板
12.13.2 实操：分析税收政策对产业链的影响
12.14 投资调研报告
12.14.1 常见应用场景及其提示词模板
12.14.2 实操：模拟阿里通义应对DeepSeek冲击的策略
第13章 元宝在心理与情感领域的应用
13.1 情绪管理
13.1.1 常见应用场景及其提示词模板
13.1.2 实操：积极情绪培养方法
13.2 职场压力
13.2.1 常见应用场景及其提示词模板
13.2.2 实操：向领导申请减负的沟通话术
13.3 婚恋指导
13.3.1 常见应用场景及其提示词模板
13.3.2 实操：婚后与男方父母同住的应对方案
13.4 原生家庭问题修复
13.4.1 常见应用场景及其提示词模板
13.4.2 实操：改善和父母的沟通方法
13.5 危机干预与自杀预防
13.5.1 常见应用场景及其提示词模板
13.5.2 实操：需要立即关注的危险信号
13.6 青少年发展问题
13.6.1 常见应用场景及其提示词模板
13.6.2 实操：孩子学业压力疏导
13.7 心理成长陪伴
13.7.1 常见应用场景及其提示词模板
13.7.2 实操：职业前景焦虑缓解
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