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内容大纲
人们似乎总是难以把握与人交际的尺度。
理解边界感,其实是一个不断内省和成长的过程。它需要我们深入洞察内心需求,明晰与自我、与他人、与世界的联系,懂得怎样更好地与自我、与他人、与世界和谐共处。
作者在本书中围绕“重新认识边界感、自我认知、升级智慧、自主人生”四大模块,探讨了如何在人际交往中关注自身情绪与能量状态,找到内心“锚点”的问题,从而做出忠于自我意愿的抉择,又与外界建立健康良好的关系。
让我们不断挖掘生命的深度,拓宽生活的广度,在有限的人生中探索无限的可能。 -
作者介绍
童小言,畅销书作家,上海市“女性创业典型人物”,MUSINESS商用版权音乐平台——奕颗贝壳音乐董事长,上海对外经贸大学创业学院客座教授,台湾政治大学MBA硕士,世界著名商学院ESCP-Europe(欧洲高等商学院)管理学硕士,北京清华大学五道口金融学院文创星计划毕业,美国商业最高荣誉协会BGS终身荣誉会员,《职业》杂志2014年5月封面人物。已著作品:《自律力:做自己的船长》《断舍离:给生活留呼吸》《边界感:温柔说不之力》等。 -
目录
第一部分 重新认识边界感——让自己不拧巴的舒适度
与自己和解
只想做自己,自由生长
看清来路,知道你是谁
活出真我,无惧他人眼光
待人真诚,拒绝也真诚
第二部分 自我认知——我见众生皆草木,唯你是青山
洞察内心,超越自我
思路决定出路,认知决定心境
懂规则,知进退
自我驱动,边界共存
第三部分 升级智慧——我要赢的是自己,所以我从没输过
以人为镜,可以明得失
有舍有得是人生
最好的关系是相互成就
自我升级,烦恼即菩提
第四部分 自主人生——星河滚烫,自由前行
始终相信美好的事情即将发生
什么时候开始都不晚
爱,是唯一的答案
一切过往,皆为序章
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