- 中国舞简明教学法
- - 作者：编者:黄凰//舒文洁//邹磊//张吕焱//奉艺馨|责编:张伊伊
  - 出版社：四川大学
  - ISBN：9787569080148
  - 出版日期：2025/09/01
  - 页数：279
- 售价：39.2

内容大纲
《中国舞简明教学法》是针对各类艺术院校舞蹈专业学生的基础性教材。全书包含中国舞所涵盖的三大部分内容，第一部分是中国古典舞的内容，包括现行中国古典舞基础和身法韵律的教材与教法；第二部分是中国舞技巧的内容，包括地面的翻滚类技巧、支撑类技、翻腾类技巧和传统舞蹈技巧；第三部分是中国民族民间舞的内容，包括汉族民间舞中的东北秧歌、山东秧歌和安徽花鼓灯，藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族、傣族民间舞蹈及其基本的、有代表性的教学方式、方法，考虑到本书成书在四川，因此增加了羌族民间舞蹈的教法。全书图文并茂，附有配套音乐及视频讲解，利于读者深入学习，其教学方法体现出完整、集中的特点。
作者介绍
目录
第一部分中国古典舞基础
  一、中国古典舞的柔韧与力量
    （一）地面柔韧与元素舞姿短句
    （二）地面控制训练
    （三）腰与舞姿韵律短句
  二、中国古典舞的踢腿与控制
    （一）踢腿与舞姿韵律短句
    （二）控制、舞姿控制与韵律短句
  三、中国古典舞的舞姿跳跃
    （一）基础舞姿跳跃
    （二）舞姿跳跃技术动作与韵律短句
  四、中国古典舞的转、翻舞姿技术
    （一）转、翻的基础技术动作
    （二）舞姿转、翻技术动作与韵律短句
第二部分中国舞技巧
  一、滚翻技巧
    （一）肩肘倒立
    （二）胸倒立
    （三）前滚翻
    （四）前滚翻直腿起
    （五）倒立前滚翻
    （六）鱼跃前滚翻
    （七）后滚翻
    （八）后滚翻直腿起
    （九）后滚翻倒立起
    （十）屈腿头手翻（屈腿案头）
    （十一）直腿头手翻（直腿案头）
    （十二）挺身前滚翻（前抢脸）
    （十三）挺身后滚翻（后抢脸）
    （十四）直体后肩翻
    （十五）绞柱紫金冠
    （十六）倒立扑虎
    （十七）拉臂扑虎
    （十八）倒扑虎
    （十九）屈腿鲤鱼打挺（屈腿叠筋）
    （二十）直腿鲤鱼打挺（直腿叠筋）
    （二十一）倒三叠
    （二十二）入洞
  二、手支撑技巧
    （一）直体倒立
    （二）塌腰倒立
    （三）分腿倒立
    （四）前软翻（单腿前桥）
    （五）并分腿前软翻（并分腿前桥）
    （六）原地前软翻（原地前桥）
    （七）鱼跃前软翻（吊前桥）
    （八）双腿后软翻（双腿后桥）
    （九）后软翻（单腿后桥）
    （十）原地后软翻（原地后桥）
    （十一）侧手翻（虎跳）

    （十二）侧手翻错步接侧手翻（虎跳蹉步虎跳）
    （十三）鱼跃侧手翻（吊虎跳）
    （十四）手翻踺子
    （十五）空翻踺子
    （十六）后手翻（小翻）
    （十七）踺子后手翻（踺子小翻）
    （十八）冒小翻
    （十九）侧手翻接冒小翻（虎跳冒小翻）
  三、翻腾技巧
    （一）侧空翻（蛮子）
    （二）趋步侧空翻（趋步蛮子）
    （三）侧手翻接侧空翻（虎跳蛮子）
    （四）侧手翻错步接侧空翻（虎跳蹉步蛮子）
    （五）前空翻（云里翻）
    （六）趋步前空翻（趋步云里翻）
    （七）前软翻接前空翻（前桥云里翻）
    （八）侧空翻接前空翻（蛮子云里翻）
    （九）侧空翻错步接前空翻（蛮子错步云里翻）
    （十）团身前空翻（站前扑）
    （十一）侧手翻接团身前空翻（虎跳前扑）
    （十二）团身后空翻（单提）
    （十三）踺子接团身后空翻（出场）
    （十四）踺子后手翻接团身后空翻（踺子小翻提）
    （十五）直体后空翻
    （十六）拉拉提
  四、传统技巧
    （一）跪转
    （二）跳转
    （三）蹦子
    （四）飞脚
    （五）躺身飞脚
    （六）旋子
    （七）旋子360
    （八）赞步
    （九）扫堂
第三部分中国民族民间舞基础
  一、汉族民间舞
    （一）东北秧歌
    （二）山东秧歌
    （三）安徽花鼓灯（女）
    （四）安徽花鼓灯（男）
  二、少数民族民间舞
    （一）藏族民间舞
    （二）蒙古族民间舞
    （三）维吾尔族民间舞
    （四）朝鲜族民间舞
    （五）傣族民间舞
    （六）羌族民间舞

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