- 护好心百病消
- - 作者：编者:谢普|责编:杨广斌
  - 出版社：黑龙江科技
  - ISBN：9787571930110
  - 出版日期：2025/09/01
  - 页数：152
- 售价：27.6

内容大纲
无论你是想守护心血管健康还是想为家人学习实用护心技巧，这本书都能为你提供切实帮助。书中收录了丰富且易操作的实用方法，手把手教你轻松养护心脏，进而助力身体保持健康状态。
作者介绍
目录
心跳动不止，生命不息
  心脏是一台精密的发动机
  血管是人体的生命通道
  血压是心脏迸发的能量
  西医认为的心病
心为火脏，为君主之官
  心主血，血生于心
  心主脉，脉充则荣
  心主阳，阳旺生命强
  心藏神，养神即安心
  心在人体的表现
  中医认为的心病
五脏六腑，互依互存
  精、气、血、津液密切相关
  心肺同源，相互作用
  心脾子母相连
  心肾相关，难兄难弟
  心肝宝贝最珍贵
以天地气，养四时心
  春拂凡人心
  心通夏，慰心阳
  秋敛心神，清养心
  冬季内守心阳
养心要警惕的危险信号
  管不住嘴，留不住心
  情绪不佳，心事大
  鼾声震天，吵到心了
  用力排便，心也累
  有烟有酒，心难受
  动静结合，别走极端
  心要警惕危险时刻
  健忘多为心肾不交
  莫名地心动，心在渡劫
  心痛时，心卡壳了
  失眠是心失所养
饮食养心更护心
  养心饮食宜忌
  养心的食物
  养心的药粥
  养心的药酒
  冠心病药膳方
动动身，养养心
  午时小睡最养心
  养神即养心
  养心小动作
  闲时常按“养心穴”
  疏通心包经

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