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内容大纲
本书是一部关于激素如何塑造人类从诞生到衰老的生命全景图。内分泌学家马克斯·尼乌多普以通俗而迷人的笔触，揭示了激素不仅是身体机能的幕后总指挥家，更深刻影响着我们的情绪、行为、性别认同乃至命运。从微小青春期的神秘风暴，到青春期、成年期及更年期的激素变迁，作者结合真实病例与科学史，展现了内分泌系统精妙的平衡艺术。
书中同时聚焦现代生活方式下的激素危机：肥胖、压力，以及环境内分泌干扰物如何打破平衡，导致糖尿病、不孕、自身免疫疾病等。更重要的是，它提供了重塑激素健康的实用智慧——从肠道菌群到睡眠、运动与饮食，指引我们倾听身体的信号，与激素和谐共舞，迈向更健康的衰老。 -
作者介绍
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目录
序言
引言
01 先有蛋，再有鸡 妊娠与分娩
02 大飞跃 幼儿与学龄前儿童
03 成长之痛与情窦初开 青春期
04 同性恋与跨性别者 激素对我们性别认同与性取向的影响
05 新天堂里的旧选择 肥胖、饥饿与激素
06 肠道里的居民 人体体内激素平衡的关键调控者
07 激素成就或摧毁男人与女人 成年期
08 更年期 女性与男性
09 激素平衡新篇章 当激素不再充盈
10 老年 暮年之始
尾声
致谢
注释
激素列表
索引
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