- 记忆决定你是谁
- - 作者：(美)查兰·兰加纳特|责编:杨舒钠//姚涵之|译者:陈召强
  - 出版社：中信
  - ISBN：9787521788501
  - 出版日期：2026/07/01
  - 页数：336
- 售价：23.2

内容大纲
本书是加州大学戴维斯分校神经科学家查兰·兰加纳特关于人类记忆的科普著作，以“为什么我们会记得”为核心问题，结合作者30年的临床与实验研究经验，系统揭示记忆的运作机制及其对个体与社会的深远影响。书中穿插大量真实案例。从记忆大师的训练方法到创伤幸存者的记忆困境，从实验室的神经科学实验到日常生活中的记忆现象（如似曾相识、话到嘴边效应），将严谨的科学理论与生动的个人经历、临床案例结合，既展现了记忆科学的前沿发现，也解答了普通人关于记忆的常见困惑（如“为什么会忘记刚做的事”“为什么情绪激烈的事件更难忘”）。从“为什么走进房间就忘了要干什么”到“创伤记忆如何疗愈”，从“考前临时抱佛脚为何没用”到“好奇心如何提升记忆力”。这本书将彻底改变你对待记忆的方式，让你不再为遗忘而焦虑，并学会利用记忆，主动塑造你想要的人生。
作者介绍
目录
前言  遇见“记忆自我”
第一部分  记忆的基本原理
  第一章  我的思想在哪里
    为什么有些事情我们会记得，有些事情则会被我们遗忘？
  第二章  时空旅行者
    回忆是如何把我们带回到某一个时间和地点的？
  第三章  减量化、再利用、再循环
    如何以少记多？
第二部分  看不见的力量
  第四章  只是我的想象
    为什么记忆与想象形影不离？
  第五章  超越感觉
    为什么我们对记忆的感觉不同于记忆本身？
  第六章  周围都是熟面孔
    如果我们记不得已经学过的东西，我们该如何学习？
  第七章  转身直面陌生事物
    记忆是如何引导我们面对新的和意想不到的事物的？
第三部分  寓意
  第八章  按下播放和录制键
    回忆如何改变我们的记忆？
  第九章  不经一事，不长一智
    为什么我们在犯错时能学到更多？
  第十章  当我们一起记忆
    社会互动是如何塑造我们的记忆的？
结语  动态记忆
致谢
注释
参考文献

内容大纲

作者介绍

目录

同类热销排行榜

推荐书目