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周期训练理论与方法(第6版)
所属分类:
文教体育
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体 育
>>
体育
作者:
(美)图德·
O
.邦帕//卡洛·A.布齐凯利|译者:曹晓东
出版社:
人民邮电
训练的周期化是把一个训练过程分解成多个小而 易于管理的训练阶段的方法。《周期训练理论与方法 (第6版)》分为训练理论、计划和周期,以及训练方 法三部分,由周期训练理论先驱图德·O.邦帕和卡洛 ·A.布齐凯利合力写就。首先,《周期训练理论与方 法(第6版)》讲解了训练体系、能量来源、训练原则 、训练准备、训练变量等基础理论;其次,从身体运 动能力周期训练出发,结合运动专项的特点,分析了 训练课计划和周期计划的安排方法及重要性,从而帮 助教练让运动员在比赛中达到最佳的运动状态;最后 ,结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏性等身体素 质发展的影响因素,详细介绍了发展这些身体素质的 训练安排与计划,以帮助教练为运动员制定更合理、 更有目的性的训练计划。《周期训练理论与方法(第6 版)》将训练与训练产生的生理学反应相结合,更加 清晰地展示了周期训练产生的积极效果,适合教练、 运动员和广大运动爱好者阅读。
售价:
67.20
运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(罗)图德·
O
.邦帕//(英)鲍里斯·布鲁门斯坦//詹姆斯·霍夫曼//斯科特·豪厄尔//爱丽丝·奥巴赫|责编:裴倩|译者:曹晓东//高志青//田石榴//张栋
出版社:
人民邮电
本书由周期训练理论 的先驱图德·O.邦帕博士 联合四位领域内专家倾力 打造。作者在论述了基础 体能训练方法的基础上, 重点介绍了如何把身体、 心理和营养计划的主要方 面纳入训练计划之中,从 而使运动员的训练状态、 心理状态、营养状态同时 得到有效的调整,以帮助 教练科学执教。《运动训 练与竞技能力提升的周期 整合:训练方法论、运动 心理学与营养学的系统化 整合方案》首先分析了运 动训练的现状,阐释了运 动员的训练必须结合营养 学和运动心理学的原因, 并在介绍饮食因素对成功 的影响、身体成分周期等 基础理论的基础上,给出 了营养摄入的周期计划制 订方法;然后介绍了心理 技能训练的方法和原则。 在此基础上对制订整合运 动能力、营养和心理提升 的周期计划进行了细致介 绍,并提供了篮球、游泳 、排球等十类运动项目的 整个周期计划的示例,同 时还提供了针对不同级别 的运动员的整合周期计划 制订方法,旨在为从事体 育训练研究的专业人士和 在一线的教练提供科学的 周期计划制订方案,以有 效提高科研和训练效果。
售价:
59.20
陈氏太极拳图说(简体版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(清)陈鑫|责编:宋杨萍|
校注
:陈东山
出版社:
北京科技
本书是在陈鑫所著《太 极拳图画讲义》的基础上, 经后人整理、修订,重新补 写而成,主要介绍了陈氏太 极拳架六十四势的练法,以 及太极拳的基本理论和文化 基础,并阐述了陈氏太极拳 发展脉络和时人评述陈氏太 极拳的文章,是一部全面介 绍陈氏太极拳的专著。书中 配以古朴的示意图,以描绘 动作运行方式,阐释拳理。
售价:
47.20
黄元秀武学辑录(太极要义)/武学名家典籍丛书
所属分类:
文教体育
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体 育
>>
体育
作者:
编者:黄元秀|责编:苑博洋|
校注
:崔虎刚
出版社:
北京科技
丛书项:
武学名家典籍丛书
《太极要义》为《黄元 秀武学辑录》中的一本。本 书将典籍转换为简体重新出 版,对当代太极拳的传承与 发展有十分重要的意义。本 书中,作者不仅讲拳法理论 ,还有习拳的经验之谈。搜 集武术先贤之大成,阐明武 者修炼、健身、保养、交战 的综合理论,可谓理论与实 践相结合。
售价:
55.20
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