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心理咨询与辅导/上海市应用型本科社会工作专业建设项目系列丛书
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
张可创|责编:雷春丽
出版社:
知识产权
丛书项:
上海市应用型本科社会工作专业建设项目系列丛书
心理健康是获得幸福的 基础,但现实情况却是现代 人的工作压力、家庭生活压 力越来越大。抑郁、焦虑、 自我迷失等心理困惑不但威 胁着人们的心理健康,也威 胁着社会的安全稳定。因此 ,建立完整的社会心理健康 体系,建立专业化的心理咨 询与辅导队伍,对现代人进 行心理健康疗愈是十分必要 的。 本书是作者几十年专业 教学和实践经验的总结。全 书共十一章,包含四个部分 :第一部分是有关心理咨询 与辅导的理论,第二部分是 心理咨询与辅导的基本原则 与心理咨询与辅导人员的角 色定位,第三部分是心理咨 询与辅导的技巧,第四部分 是不同年龄阶段和不同领域 的咨询与辅导方法途经。 书中不但对心理咨询与 辅导的理论有详细的介绍阐 述,而且包含大量心理咨询 与辅导的实际操作方法。在 章节后面,附有相关的实际 咨询与辅导案例,这些案例 都是作者心理辅导经验的总 结。 本书的出版对人们形成 积极的咨询与辅导理念,掌 握基本的心理咨询与辅导的 方法将具有建设性的作用。
售价:
39.20
达成目标的16项刻意练习/刻意练习自我成长书系
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(美)安吉拉·伍德|责编:邹慧颖|译者:杨宁
出版社:
机械工业
丛书项:
刻意练习自我成长书系
你是否曾在新年伊始时 信誓旦旦地写下满满一页纸 的新年计划,却在年底时发 现实现的目标寥寥无几? 你是否曾一次次“下定决 心”开始健身,却因某一天 工作太忙而终止了刚开启的 计划? 你是否曾对工作环境不 满意,想换一份新工作,却 一直左右摇摆、犹豫不决, 直到自己身心俱疲? …… 我们在做出改变或达成 目标的过程中,经常会遇到 内在缺乏信心、犹豫不决或 外界阻碍重重的时候。大多 数情况下,我们可能会半途 而废,这会让我们更加怀疑 自己,重复“开始—失败— 开始”的循环。其实我们有 更明智的选择——通过动机 访谈,帮助自己厘清目标, 进行全面的考虑,然后朝着 改变迈进。 动机访谈是一种协作式 的谈话风格,旨在强化人们 自身对改变的动机和决心。 自20世纪80年代创立以来 ,这种方法已被广泛应用于 各种临床、教育和社会服务 场景中。 在本书中,动机访谈培 训师安吉拉基于动机访谈这 种方式和达成目标的各个环 节,精心设计了16项实用练 习,帮助你确定自己真正想 要达成的目标,增强并维持 动机,制订严密的计划,最 终做出坚定的、可持续的改 变。
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