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生活百科
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中国药膳通识(中医药学系列通识教材)
所属分类：
生活娱乐
>>
生活用书
>>
保健养生
作者：
编者:刘兴烈//张诗军|责编:丁嘉凌
出版社：
广东科技
本教材主要分上篇、下 篇、附篇三部分。上篇， 主要从药膳之道、认识太 极阴阳五行等方面阐述了 药膳基础理论和基本知识 。下篇，纲举目张，重点 介绍了常见食材和“药食两 用”中药的性味、归经、主 要功效、适应证、用法， 并提供了大量的具有可操 作性的药膳处方，供读者 参考及在专业医师的指导 下应用。附篇，介绍了我 国首届国医大师、著名中 医学家周仲瑛教授的部分“ 原汁原味”药食病案，供读 者研习参考。
售价：
39.20
轨迹太极(太极拳科学训练八周通)/乔峰健安体系丛书
所属分类：
生活娱乐
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生活用书
>>
保健养生
作者：
编者:于学风//李永坤//杨浩|总主编:李永坤
出版社：
人民体育
丛书项：
乔峰健安体系丛书
本教程是太极拳教程的另类，其所涉及的推手内 容并非传统，而是直指实用核心的一些入门训练方法 。比较而言，这个推手内容不需要师傅的喂劲，只需 要照本练习即可达到感知应对初级攻防的水平。 最后的总结复习阶段，是对前面三个阶段的训练 进行全面总结，巩固所学，为以后深入学习太极拳做 铺垫。 另外，本书以课时安排为阅读基线，方便读者逐 日学练。读者朋友特别是初学的朋友在使用此教程学 练太极拳的过程中，建议尽可能按照本书课程的时间 安排，按部就班地进行训练。同时需要确保每天的训 练时间与热情投入，总结每天所练，分享训练所得。 本教程打破了以往在套路形式上认证太极拳的标 准，提出了用运动原理指导太极拳训练的方法。易于 接受，方便学习，提升了训练效率。这是一种前所未 有的尝试，相对于正统而言绝对是另类。
售价：
12.80
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