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高校田径教学与系统训练实用指导
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：徐安珂|责编:马妮璐出版社：广东人民
本书是一本高校田径教学与训练的实用性指导书。着眼于高校田径教学的研究，坚持继承与创新、改革与发展，坚持实事求是，从高校田径运动教学与课程改革的实际出发，在理论与实践相结合的基础上，系统地总结和论述了高校田径运动训练的科学理论和基本规律，根据正确的理论指导，加以规范的实际训练，为高校田径教学与课程改革提供了理论与实践依据，对高校田径教学的深入开展有着重大的指导意义，为高校开展田径教学、实施田径训练提供科学指导，促进大学生田径运动能力的提升。
售价：35.20

传统体育养生功法(高等学校体育学类本科专业系列教材)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:邓文全//李文冰|责编:唐启秀出版社：重庆大学
本书主要包括理论和实践两部分，理论部分一共包括了三个章节。第一章是关于传统体育养生功法的概论，通过学习，大家要了解传统体育养生功法的起源与发展，其分类、特点及作用，重点掌握在练功时应遵循的锻炼原则，并建立对传统体育养生功法课程学习的兴趣。另外两章分别是健身气功·五禽戏和健身气功· 八段锦的概述。通过学习，我们要了解其功法源流与功法特点，着重掌握习练要领和功理作用，并能够利用这些理论指导后续实践部分的学习，从而在学习动作时得心应手，有利于发挥练功的功效。实践部分主要包括两个方面的内容，分别是健身气功·五禽戏和健身气功·八段锦动作技术分析。
售价：14.00

运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(罗)图德·O.邦帕//(英)鲍里斯·布鲁门斯坦//詹姆斯·霍夫曼//斯科特·豪厄尔//爱丽丝·奥巴赫|责编:裴倩|译者:曹晓东//高志青//田石榴//张栋出版社：人民邮电
本书由周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造。作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教。《运动训练与竞技能力提升的周期整合：训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》首先分析了运动训练的现状，阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因，并在介绍饮食因素对成功的影响、身体成分周期等基础理论的基础上，给出了营养摄入的周期计划制订方法；然后介绍了心理技能训练的方法和原则。在此基础上对制订整合运动能力、营养和心理提升的周期计划进行了细致介绍，并提供了篮球、游泳、排球等十类运动项目的整个周期计划的示例，同时还提供了针对不同级别的运动员的整合周期计划制订方法，旨在为从事体育训练研究的专业人士和在一线的教练提供科学的周期计划制订方案，以有效提高科研和训练效果。
售价：59.20

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