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内容大纲
《八十种瑜伽体位》上、下两集，是一本“瑜伽体位”的活字典。详细介绍了瑜伽运动的几乎所有体位，从我们常见和常用的二十多种体位，到某些针对性较强、比较少见而又感觉不同的其他功法。在资深教练的指引过程，每一种体位都显得如此优雅和简洁。 -
作者介绍
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目录
瑜伽八十种体位<上下>
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