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内容大纲
现代社会,生活节奏快,竞争激烈,工作学习压力大,很多人时常感觉很累、很疲惫。那么,作为万物之灵的我们该如何调节不良情绪、打开心灵之窗:怎样激励自己、怎样打扫心灵的“灰尘”,用一种超然的生活智慧照亮心灵、获得快乐生活、赢得美好人生呢?
本套光盘用活泼生动、幽默诙谐的语言逐渐点亮您的心灯,为您的心海导航。通过对您心灵的呵护,减轻您的精神压力,构筑您美好的心灵乐园。听后会让您顿感轻松不少,同时顿悟:“生活真的很美好!” -
作者介绍
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目录
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