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内容大纲
本系列DVD是陈氏十九世太极拳、第十一代嫡宗传人一陈正雷大师在国内出版的最新、最全的太极拳教学片。
陈式太极拳竞赛套路是在传统陈式太极拳一路和二路的基础上创编而成的。经过综合吸收，形成了自己的特点：动作外形缠绕，旋转顿足；跳跃动作劲力刚柔，外显松活弹抖。动作气势静如山岳，动如雷霆；动作过程丹田内转，丝丝如扣；动作速度快慢相间，势断意连；在练法上，由柔渐刚、刚柔并重。 -
作者介绍
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目录
养生功
新架一路
新架二路
老架一路
老架二路
单刀
双刀
单剑
双剑
十三杆
表演套路
竞赛套路
太极枪
太极推手
春秋大刀
拳械欣赏
拳学精要
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