-
内容大纲
董晋屹,毕业于北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈系,自2004年开始在塑身行业崭露头角。于2006年、2008年两次远赴印度学习瑜伽和印度舞蹈,获得瑜伽导师称号。在国内教授了数年瑜伽、普拉提、舍宾、拉丁、爵士、印度舞、芭蕾、茶道等课程,对于塑身和减肥积累了自己的一套心得和体系。经过多年有效的实践后,得到大众广泛的认可和支持。接受《健康之友》、《精品购物指南》等多家杂志约稿和专访,多次被北京电视台《7日7》等全国电视和广播报道。
经过董晋屹老师数年总结而得出的魔力塑身,是一种时尚、简洁、快速、有效的减肥塑身方式。以人体生理学和人体解剖学为基础,以肌肉运动轨迹为蓝图。无须私人教练,更不须大笔减肥花销,只需要认真练习就可以得到完美躯体。
健康美背这部分教程的作用是梳理颈椎、胸椎、腰椎,美化背部肌肉,塑造背部完美线条。
本产品是DVD《魔力塑身健康美背》。 -
作者介绍
-
目录
同类热销排行榜
- 目送/人生三书
-
21世纪的《背影》 + 感人至深的“生死笔记”+ 龙应台亲手摄影 + 跨三代共读的人生之书!
华人世界率性犀利的一枝笔,龙应台独家...
- 顾城的诗(金版)(精)/蓝星诗库
- 人类群星闪耀时(插图本)/译林名著精选
- 牛津高阶英汉双解词典(附光盘第8版)(精)
- 文化苦旅(新版)
- 摆渡人
- 解忧杂货店(精)
- 骆驼祥子
- 曾国藩(又笨又慢平天下)
- 查令十字街84号(珍藏版)(精)
推荐书目
-

孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔,龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-

时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-

本质(精) 改革开放40年,恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...
[
