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内容大纲
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作者介绍
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目录
Disc：01 速成悠悠球
1.准备工作
2.初级10招
3.初级拓展招式
4.中级10招
5.中级拓展招式
6.高级10招
7.高级拓展招式
8.离绳组合玩
9.离手组合玩
Disc：02 花式悠悠球
1.花式动作起势
2.花式动作演示
3.连续花式组合
4.BEER花式动作
Disc：03 跟高手学
1.悠悠球结构原理
2.悠悠球发展史
3.基本动作教学
4.技巧动作教学
5.套路组合教学
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