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内容大纲
CD《爱瑞塔：自然舒压法》的内容提要如下：
梵文中，Amrita是“甘露、灵药”的意思，也象征着健康与长寿。走过享乐主义盛行的20世纪，现代人越来越重视强调人性化及渴望心灵祥和的简单生活；也因此，我们创建了Amrita——我们期许Amrita的音乐能如同传说中的神仙水一般，令人忘居忧解愁、长生不老；希望透过大自然的天然乐音与旋律，为现代人洗涤烦恼、滋润身心、恢复元气，进而达到生命不老的乐活境界。最专业的心灵美疗音乐Amrita，藉由纯朴自然的音律感受及大自然的能量波动，让现代人恢复自我疗愈的动能和活力，能以更悠闲的生活节奏，来感受生命中各种面向之美。
CD《爱瑞塔：自然舒压法》由中国科学文化音像出版社出版发行。 -
作者介绍
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目录
第一步 呼吸
第二步 美愈
第三步 爽快
第四步 乐活
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