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内容大纲
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作者介绍
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目录
拉丁舞练习三元素
01 舞蹈篱介及欣赏
02 转动、律动、移动
03 转动
04 律动
05 移动
捷舞(一)
01 舞蹈简介及欣赏
02 元素练习
03 基本步
04 D组套路组合动作名称及节奏动作分解要点提示请你共舞
(1)并退摇摆一次
(2)右向左换位
(5)左向右换位
(4)背后换位
(5)左向右换
(6)美式疾转
(7)背后换手
(8)连步摇摆
(9)并退抛扔
(10)连步摇摆
(11)并遐接走步
(12)抛掷步
(15)连步双绕转
共24小节,6个乐句,可以从头反复做,不变线条及节奏
捷舞(二)
01 舞蹈简介及欣赏
02 C组套路组合动作名称及节奏动作分解要点提示请你共舞
(1)连步摇摆
(2)并遐抛扔步
(5)背后换手
(4)左向右换位
(5)连步绕转
(6)并遐和走步
(7)抛掷步
(8)连步绕转抛开步
(9)停和走
(10)风车步
(11)美式疾转
共24小节,6个乐句,可以从头反复做,不变线条及节奏
03 B组套路组合动作名称及节奏动作分解要点挺示请你共舞
(1)连步摇摆
(2)并退抛扔
(5)背后换手
(4)左向右换手
(5)曲卷绕转
(6)绕转步
(7)并退接走步
(8)右向左换后
(9)停和走
(10)左向右换位
(11)跟趾旋转
(12)西班牙手臂步
(15)左到右换位
(14)单一旋转
(15)美式疾转
共24小节,6个乐句,可变线条及节奏,不可变花步,可重新组合
04 A组套路组合动作名称及节奏动作分解要点提示请你共舞
(1)右向左换位加双连转
(2)左向右换位加强力转
(5)脚掌换步加连步
(4)双绕转
(5)曲卷绕转
(6)绕转步
(7)并退加左绕转
(8)侧行走步
(9)抛开步
(10)鸡走步
(11)左向右换位
(12)简单旋转
(15)跟掌旋转
(14)轻打进入破碎步
共24小节,6个乐句,可以从头反复做,可变线条及节奏,不可变花步,可重新组合
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