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内容大纲
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作者介绍
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目录
01.基本动作规格
02.全套正面演示
03.分段演示第一段(1—14式)
04.分解教学第一段
05.跟我学第一段
06.分段演示第二段(15—21式)
07.分解教学第二段
08.跟我学第二段
09.分段演示第三段(22—30式)
10.分解教学第三段
11.跟我学第三段
12.分段演示第四段(31—45式)
13.分解教学第四段
14.跟我学第四段
15.全套背面演示
16.吴式太极拳集体表演
17.武式太极拳
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