[
-
内容大纲
《DVD白领健身私房课(有氧舞蹈)》讲述有氧舞蹈把舞蹈运动健美操化，能在塑造形体的同时消耗较多热量，适合反复练习。《DVD白领健身私房课(有氧舞蹈)》包括基本动作、组合动作和完整动作三部分，您可以在掌握基本动作的基础上通过四组组合动作配合音乐有节奏地进行有氧运动。 -
作者介绍
崔华：多年来一直在健身俱乐部教授有氧踏板、有氧健美操、有氧拉丁、普拉提等课程。崔老师拥有AFAA私人教练、AFAA团体课教练、有氧舞蹈基础教练员资格证书，获得AFAA孕妇体适能教练和Tomorrow Fitness团体有氧操课教练、Rebacca Small中高级踏板认证教练、STEVE高级踏板教练资格认证的资格认证；并于2007年10月获得全国万人健美操大众锻炼标准大赛青年组一等奖。 -
目录
同类热销排行榜
- 目送/人生三书
-
21世纪的《背影》 + 感人至深的“生死笔记”+ 龙应台亲手摄影 + 跨三代共读的人生之书！
华人世界率性犀利的一枝笔，龙应台独家...
- 顾城的诗(金版)(精)/蓝星诗库
- 人类群星闪耀时(插图本)/译林名著精选
- 牛津高阶英汉双解词典(附光盘第8版)(精)
- 文化苦旅(新版)
- 摆渡人
- 解忧杂货店(精)
- 骆驼祥子
- 曾国藩(又笨又慢平天下)
- 查令十字街84号(珍藏版)(精)
推荐书目
-
孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔，龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-
时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-
本质(精) 改革开放40年，恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...