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内容大纲
生活中，常常存在正负两类情绪、两股能量，它们以不同的方式交替出现，对人们造成不同的影响。在压力日渐增大的当下，我们仿佛觉得自己的正能量在不断被消耗，而负能量却给身心带来更多的疲惫、抑郁、焦虑等问题。我们该如何重启自身的正能量，重燃生活的激情和信心？如何在工作、生活以及人际关系中精彩绽放，收获更大的价值感和成就感？《正能量》帮忙解决这些烦恼！
《正能量》从正能量的概念、正负能量的转换、如何开启和传递人生的正能量等几方面切入，并穿插一些激励人心的正能量小故事，激发和提升人们内在的豁达、进取、愉悦等正性能量，彻底改变人们的观念和行为模式，创造更加美好的生活。 -
作者介绍
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