- 女人趁早要知道(5淡定的女人最幸福)
- - 作者：吴静雅
  - 出版社：中国言实
  - ISBN：9787517102373
  - 出版日期：2014/02/01
  - 页数：228
- 售价：11.92

内容大纲
吴静雅编著的《女人趁早要知道(5淡定的女人最幸福)》讲述了：淡定是经过岁月磨砺后的沉稳与含蓄，淡定是历经世事变迁后的从容与淡泊，淡定是看淡人生冷暖后的豁达与超然，淡定的女人，沉稳而不缺少优雅，淡定的女人，安详而不缺乏快意，淡定的女人，幸福而不缺少热情，《女人趁早要知道(5淡定的女人最幸福)》由新浪读书、搜狐读书、腾讯读书志联合力荐。
作者介绍
吴静雅，女，生于北京，长于上海，游走于世界各地。赏美景、品美食、阅人文，对东西方女性文化有独到的视角与研究，并积极地用自身积累的独特经验，启发女性朋友对生活的热情。现为自由撰稿人，活跃于女性时尚界，为多家女性时尚杂志撰稿。其中最具代表性的作品《这样做女孩最命好》、《20几岁，决定女人的命运》、《20几岁女孩要懂得的100条人生经验》畅销日本、韩国、新家坡及台湾地区。
目录
第一章
  缘何，女人总是心太累
  1不是生活太无奈，而是心灵太抱怨
  2心之所以太累，是因为想要的太多
  3因为“疑念”太多，所以烦恼不断
  4无休止的欲望，让你的心灵无法停下脚步
  5简单点，减法生活最精彩
  6幸福的真谛就是要懂得满足
  7倾听内心的声音，做最真实的自己
第二章
  不是生活让人累，而是“心”让人累
  1生活原本就是平淡的，为何一定要轰轰烈烈
  2心即快乐之根，要学会放松自己的心
  3将名利看淡，就会心境宽广，海阔天空
  4攀比，没有胜者的追逐游戏
  5不愉快的事，就让我们忘记吧
  6世上没有完美的女人，只有更美的女人
  7与幼稚说再见，女人要幸福更要成熟
第三章
  人生苦短，让心灵回归宁静
  1心灵回归宁静，才能看见最真实的自己
  2心不静就不安，心不安就无所依
  3心灵清净方为道，退步原来是向前
  4有张有弛，在一呼一吸之间享受生活
  5人生永不完美，试着容忍瑕疵的存在
  6生活再累，也要学会忙里偷闲
  7简单是一种平凡、一份温馨、一种幸福
第四章
  快乐，不是拥有得多，而是计较得少
  1人之所以会痛苦，就是计较的太多
  2小事上钻牛角尖，心便无法轻盈
  3不是世界太小，是你的心眼太小
  4宽容多一点，幸福就近一点
  5原谅别人，是平息心火的最好方式
  6不计较已经失去的东西，内心才能宁静
  7世界上没有绝对的公平，不必凡事都要争个明白
第五章
  人生一世，草木一秋，有什么不可放下
  1放下，会让你的心灵刹那间开满鲜花
  2心灵的轻盈，源于那份“洒脱无羁”
  3别为打翻的牛奶哭泣
  4记住痛苦，就永远被痛苦折磨
  5放下自己，放下对手
  6放下包袱，你才能走得更远
  7放下烦扰之心，享受当下人生
第六章
  因为舍得，所以快乐
  1人生就是有太多的舍不得，才活得痛苦
  2舍得是一种人生大智慧
  3换个角度，你会看到更美的风景

  4吃亏是福，舍小利才能成大事
  5舍弃可怕的惰性，可以平凡但不可以平庸
  6选择快乐你就会快乐，选择悲伤你就会悲伤
  7笑对人生荣辱，淡看世间潮起潮落
第七章
  人生要耐得住寂寞，淡定的女人最优雅
  1不是世界太喧嚣，而是你的心太吵
  2淡定是如菊香的美丽
  3舍去浮躁，女人才能淡定如水
  4修炼淡定力——人生要经得起诱惑
  5不生气，不被外物扰乱心情
  6耐得住寂寞，才能守得住繁华
  7平凡却不平庸，生活照样精彩无限
第八章
  别拼命爱，请从容爱
  1相信爱，学会爱
  2有爱，人生才有色彩
  3爱的真谛是“给予幸福”
  4幸福的婚姻从来与金钱无关
  5别为一段不值得的爱情所累
  6珍惜眼前人，爱要经得起平淡的流年
  7有一种爱叫放手，给爱情一颗淡定的心
第九章
  把心放“低”就不累了
  1只有把自己放低，你才能自在
  2让心归零，一切就有了重新开始的理由
  3担心不如宽心，穷紧张不如穷开心
  4平和待人，不要太把自己当回事
  5懂得弯腰是一种淡定
  6与其华丽地撞墙，不如优雅地转身
  7满足的秘密，在于懂得守候心中的那份满足
第十章
  幸福其实很简单，停下来享受美丽
  1停下来享受美丽，即是现在
  2童真，是心灵最美的一抹色彩
  3不要骑“神马”，追“浮云”
  4过好每一个今天，才有幸福的明天
  5不忧虑，最大的敌人是自己
  6不悲观，上帝不会抛弃任何一个人
  7慢生活、简生活，记得给心灵放个假

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