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内容大纲
《DVD大师教你太极拳(3碟附书)》教授的是历代拳师代代相传的最纯正的太极功夫，系统地介绍了太极拳的基础功法、太极推手与内功以及太极拳的套路动作。
中国国家级太极名家、一代大师翟维传先生亲身演练基础功法既是入门和夯实基础的必修课，也是通往太极拳真境界的必经之途。
基本功法是掌握和提高太极拳拳术的基础训练，亦是端正基本姿势、提高专项素质、内外兼修的基本环节。太极拳的基础功法由四个大部分组成：身法、心法、功法、用法。身法是对身体的各种要求，是练习者必须首先理解和做到的；心法是统领太极修为的根本大法，是提高太极拳的必经之路；功法是太极拳习练的关键，是掌握太极精髓的门径用法是实际运用，也就是实战之法。 -
作者介绍
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目录
太极基础功法
推手与内功
太极拳标准套路
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